在分娩前要做好哪些準備工作

原標題：在分娩前要做好哪些準備工作

堅持了快10個月，寶寶即將問世了，在寶寶來到這個時間前，無論是為媽媽還是為寶寶，我們都應該好好的準備一下分娩前準備的工作，我給大家整理了物質準備、身體準備、思想準備、食物準備四大方面，希望對新手爸媽們有所幫助。

分娩前的物質準備

妊娠第10個月時，就應把分娩時可能用到的物品準備齊全，並做好歸納放在家人都熟悉的地方。這些物品一般包括：

住院需要的相關物品：主要有醫療證、母子健康手冊、病歷表、住院押金、挂號證、產婦圍產期保健卡、公費醫療證等。

需要準備新生兒用品：主要有寢具，如嬰兒床、尿墊、尿布、床單、床墊、枕頭等；洗浴用具，如浴盆、浴巾、毛巾、爽身粉、嬰兒香皂、棉球、沐浴露等；衣物，如棉內衣、上衣、手套、襪子等；餵養器具，如奶瓶、圍嘴、奶瓶消毒鍋等。

為準寶寶準備的衣服，要經過清洗和消毒，方可放心使用。

需要準備產婦用品：主要有洗漱用具，如牙刷、牙膏、毛巾、香皂、臉盆、拖鞋、梳子、茶杯等；貼身用品，如換洗衣服、衛生巾、睡衣、餵奶胸罩等。

此外，還應準備好產婦分娩時的食物，如分娩時可食用的點心、飲料等。

分娩前的身體準備

在預產期的前兩周內，寶寶隨時可能和准父母見面，因此准媽媽本身也要準備充分。此時，准媽媽會時常感覺到子宮不規則地收縮。為了保證分娩的順利進行，准媽媽應從以下幾個方面做好身體上的準備。

體力方面：此時准媽媽應多吃營養豐富且易於消化的食物，保證分娩時有足夠的體力，如喝些牛奶等。由於分娩需要耗費很大的體力，因而准媽媽在分娩前應保證充足的睡眠，如養成午睡的好習慣。

生活方面：分娩前3個月一定不要過性生活，以免引發胎膜早破以及產後感染。另外，准媽媽一定要保持身體的清潔。分娩後不宜立即洗澡，因而准媽媽應在住院之前，洗個乾淨的溫水澡。

分娩前的食物準備

分娩是一件非常消耗體力的事情，不少產婦在分娩的最後階段已經精疲力竭，因此產婦的家人應盡量為產婦準備一些能夠快速轉化為能量的助產食物。如牛奶、酸奶、巧克力、雞蛋湯、排骨湯等，讓產婦補充能量，進而有足夠的精力分娩。

分娩前的思想準備

不少准媽媽在分娩前會向經歷過的人詢問經驗，聽到別人出現的生產難題，會非常害怕自己也會出現相似的狀況。其實，每個過來人的生產經驗都有不同的地方，且現在的醫療技術能夠為產婦提供安全的保障。因此，產婦應保持充分的自信，不要使自己平添不必要的精神壓力。

當然，做好充分的思想準備，需要准父母雙方都努力。產婦應做好充分的思想準備，以輕鬆愉快的心情去迎接即將出生的寶寶。同時，准爸爸也應給予妻子足夠的關懷和體貼，應經常安慰妻子，讓妻子擁有一個好的心情。另外，產婦的親朋好友也應支持和關心產婦，不要讓產婦產生極大的思想壓力。越來越多的事實證明，產婦思想準備越充分，出現難產的可能性就越小。

分娩前，產婦應放鬆心情，以愉快的心態迎接寶寶的到來。

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