血管一堵全身是病，這三種食物幫你剷除血管垃圾防止血栓

血管一堵全身是病，這三種食物幫你剷除血管垃圾防止血栓。

腦血栓屬於一種常見病，腦血栓屬於多誘因導致的慢性疾病，光靠葯來維持也是不完全的，所以還要加上食物調解才能夠有效地慢慢改善，下面就介紹幾種防治腦血栓的食物吧，

第一茶葉，其實很老年朋友非常喜歡喝茶葉的習慣，這是一種非常好的習慣，多喝茶葉水不僅能夠有助於我們的身體健康，它有助於預防腦血栓的發生，因為茶葉中含有茶多酚，這種物質能夠提高機體的抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈硬化，經常飲茶可以軟化動脈血管。

第二洋蔥，其實洋蔥是一種非常有價值的食物，也有著美容皇后之稱！

洋蔥還有一種較強的血管擴張作用，前列腺素A它能夠擴張血管，降低血粘度，減少血管壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化合物和含硫氨基酸，能夠增強相類蛋白溶解的活性，

抗動脈硬化的功效，還能夠防止腦血栓！

第三，玉米，玉米中富含的脂肪其實是脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上，這種物質有助於人體脂肪以及膽固醇的正常代謝，不僅可以減少膽固醇在血管中的沉積，而且可以軟化血管，還可以預防血栓的發生。

除了這些以外，你還知道防止腦血栓的發生還可以吃什麼食物呢？

好了，今天就講到這裡了，大家還有什麼問題的話，不妨在下方評論留言！

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