蒲公英茶每天一杯，全身毒素都趕跑！

蒲公英是國度衛生部列進葯食兩用的品種。據《本草綱目》記錄，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大年夜辭典》等歷代醫學專著均賜與高度評價，平易近間用以醫治瘡毒、流感、腦膜炎、肝膽病。 現代醫學研究註解，蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素和膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素等多種健康養分的活成分，同時含有豐富的微量元素，其鈣的含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，鐵的含量為刺梨的4倍，更重要的是個中富含有很強心理活的硒元素。

蒲公英泡水喝的好處

1、清熱解毒

經常喝蒲公英茶對我們的身體是非常有益的，比如蒲公英適合在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果也非常不錯。對於治療一些由於肝所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、降血脂

經常喝蒲公英茶，還可以有效的降低身體中的血脂，讓血管中多餘的脂肪排出體外，從而達到血脂的穩定。

3、祛火與消炎

一些女性會遇到乳腺增生的問題，它的主要原因就是肝鬱，如果常時間喝蒲公英茶水，可以通肝經祛火與消炎，乳房也會柔軟很多。

4、美容養顏

蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用能夠很好的改善皮膚。除了葉子，花朵還具有去除雀斑的作用。

5、治療口腔潰瘍

複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，此種鏈球菌可引起機體遲發性變態反應，它與口腔黏膜上皮存在共同抗原，通過交叉反應引發複發性口腔潰瘍發生。而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

三個禁忌

1、過敏反應。蒲公英雖好，但是並不是所有人都能喝的，比如說對蒲公英過敏的人，癥狀如出現蕁麻疹，以及渾身瘙癢，如果出現這些癥狀停止服用蒲公英，癥狀嚴重者請送醫。

2、用量不科學。任何藥物再好，都是在科學用量範圍之內的，如果超出用量反而會傷身，很多人由於盲目與蒲公英的功效，擅自加大劑量，可能會導致各種胃腸道不適癥狀，這個時候就要注意了。

3、脾胃虛寒者不單獨喝。如果你是一位脾胃虛寒者，飲用蒲公英時，最好添加一些溫熱之物如：玫瑰花、薑片等。

蒲公英根茶對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根茶對結核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。因此蒲公英根茶在一定程度上可代替抗生素使用。如果因為寒氣侵襲而導致感冒的人群，可以取適量蒲公英根茶，將其進行水煮，取汁服用可具有治療感冒的功效。

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