明明白白學養胃-慢性淺表性胃炎如何調節飲食

飲食控制及飲食治療是治療慢性淺表性胃炎的重要措施。如能長期堅持。可使慢性淺表性胃炎逐漸趨於治癒

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要注意飲食規律、定時定量，避免暴飲暴食，每日三餐均應為營養均衡的膳食。

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避免各種刺激性飲食，如烈酒、濃咖啡、濃茶、生蒜等。同時避免食用過硬、過軟、過辣、過冷．過熱、過分粗糙的食物。進食要細嚼慢咽，這樣使食物充分與唾液混合．以助消化和減少食物對胃的刺激

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食物宜營養豐富，含多量各種維生素，宜減少糖類和過多的蛋白質，對酸性食物也宜避免

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應鼓勵吸煙的病人戒煙．吸煙影響胃粘膜的血液供應及影響胃粘膜細胞的修復與再生，並可引起膽汁反流入胃，是發生胃炎的原因之一

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慢性胃炎急性發作時，宜嚴格控制飲食．進食流質或無渣半流飲食，特別是慢性淺表性胃炎合併上消化道出血時，更應嚴格控制飲食，嚴重者應禁食，直至病情好轉，癥狀消失，再逐漸恢復正常飲食

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