流產之後害怕要孩子了？如果想再次懷孕，注意好這些，沒那麼難的

流產對於想要孩子的女性來說簡直是致命的打擊，很多流過產的媽媽對再要孩子沒有什麼信心了，總感覺生孩子是一件很困難的事情，不敢再次嘗試。其實一次流產只能代表那次受孕不成功，媽媽們不要耿耿於懷，只要調整好心態，方法得當，還是可以要寶寶的。

流產又可以分為自然流產和人工流產，有些流產的孕媽並沒有做過清宮手術，這樣的孕媽子宮受到的傷害比較小，而那些做過清宮手術的孕媽，子宮多少都要受到創傷。這個時候，媽媽如果再想懷孕就不能草率，必須給子宮一個恢復的時間，最好是一年以上，這樣就不會影響再次懷孕。

媽媽如果想再次懷孕的話，一定要做好這些準備。

孕前檢查

如果你的子宮經過了一定時間的恢復，心理上也做好了準備，那就可以再要寶寶了。但是想再懷孕的話一定要做好檢查，最主要的是檢查子宮恢復的情況，是否適合再次懷孕。然後還要檢查一下孕酮和各種激素的水平是否正常，是否有婦科疾病，孕前檢查是保證寶寶健康的重要項目，媽媽不可省略。

調整好心態

孕育生命是一個很複雜的過程，出現流產的情況並不能證明你不適合懷孕，可能是一次意外造成的，媽媽不要過於沉浸其中，畢竟想要孩子還是要積極備孕。寶爸這個時候要開導妻子，多花時間陪陪她，儘早讓媽媽走出來陰霾。

減少不良的生活習慣

懷孕期間不良的生活習慣最影響寶寶，比如有些媽媽喜歡熬夜追劇，熬夜是最傷身體的事情，會使媽媽的激素水平不正常，影響再次懷孕；還有的媽媽有抽煙喝酒的習慣，特別是抽煙，煙霧中的有害物質會導致寶寶畸變，甚至會使得媽媽再一次流產。如果你想再次懷孕，就要減少不良的生活習慣，這樣才可以提高受孕率。

受孕的時間要早

對於女性來說，最佳的生育時間是25-30歲，如果這個階段的媽媽出現了流產的情況，身體恢復的也會比較快。建議想要孩子的媽媽儘可能把備孕的時間提前，特別是流過產的媽媽，下次備孕的時間也要儘可能提前。這樣受孕成功的幾率會比較大。

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