關節炎這4類人，教你快速1招去痛，小偏方安全不複發！

關節炎，是現在很多老年人經常發生的疾病，最常見的慢性病之一，被定義為頭號致殘性疾病。類風濕關節炎被稱「不死癌症」。我國約有1.2億人患有骨關節炎，幾乎每10人中就有一個。關節炎發病呈年輕化趨勢，膝關節衰老從30歲開始，由於年輕時候沒有好好保護關節，經常受累受涼，隨著年齡增長，病情都會慢慢顯現出來。

那麼哪些人是關節炎的高危人群呢？又如何判斷自己是否得了關節炎？保護關節，讓我們從現在做起。

一、4類關節炎高發人群，看看自己是否踏入了關節炎的危險「圈套」？

1、坐族

一些經常坐著辦公的人，關節不能夠得到很好地活動。

2、肥胖者

體重過重，會使關節承受較大的壓力，加劇磨損。

3、經常飲酒亂使用激素者

據調查，酗酒和濫用激素是造成股骨頭壞死的重要因素。

4、要風度不要溫度

大多數人經常會為了美麗而不注意保暖，造成關節受寒風襲擊，80%的病人會因為氣候變化、天氣寒冷使關節疼痛感加劇

二、小編教你如何判斷是否得了關節炎？

1、紅：急性感染關節炎會出現關節紅腫。

2、腫：這是關節炎的常見癥狀之一，與關節疼痛不一定相關

3、熱：由於關節血比較少，正常情況摸起來應該是涼的，如果感覺到發熱，發燙，那就可能是關節患有炎症。

4、痛：關節炎的主要表現，關節炎的疼痛部位應該很明確，某個關節疼，其他部位不疼。

5、功能障礙：關節炎發作伴隨疼痛，引起關節組織周圍水腫，導致關節活動受阻。

三、該拿什麼拯救你，我的「關節炎」？

現如今關節炎的患病率越來越年輕化，有時候發作會讓人無比的疼痛，嚴重影響人們的正常生活和學習，那我們要怎樣治療關節炎呢？關節炎真的還有救嗎？

1、自我保健的自療法

保持正確的生活保健方式。掌握相關的健康知識，對於減輕疼痛、提高生活質量、維持關節功能有著較好的效果。也要進行適當的體育鍛煉，合理飲食，控制體重，增強肌肉力量才能更好地保護關節等等。使患者的關節退變得到一定的緩解。 此法也只適於輕微緩解關節的疼痛，部分患者如果使用後關節疼痛仍舊沒有消減，可以選用目前治療關節炎效果突出的保守療法（中藥外敷法），相比西藥來說還是保守的中藥外敷法較為安全並無刺激性，除此之外大家對膏貼的選擇也是相當重要的。

2、保守的外敷療法

怎樣選擇保守外敷的中草藥貼劑？

選擇保守外敷的中草藥貼一定要擦亮眼睛，外敷法是直接作用於皮膚表層，藥物成份滲透至骨關節深層消除癥狀，滲透軟骨終板，直達病灶，促進松解血管，消除炎症，並能激發骨細胞所需的營養成分，促進受損關節的修復，一般貼上短短几個小時就能止痛，所以受歡迎！

其中以膏貼——（七烏通）為例子，從明代傳承下來，300多年歷史，它由多種天然中草藥提取製成，膏體將藥效濃縮鎖住，其滲透力強，貼敷於患處，藥效局部持續滲透直接作用於病骨，消炎鎮痛、活血通絡經脈，9成以上患者使用後不易複發，對關節炎、頸椎、腰椎等治療效果突出。12年又被評為「非遺「保護，現在網上購物便利的時代，動動手在手機，啕宔就能看到，方便便捷！

3、手術治療方式

手術治療方式多種多樣，包括關節鏡手術、關節清理術、截骨矯形術等。各種手術除應嚴格掌握適應症外，還應根據每個患者的自身情況多方面因素進行選擇。手術治療一般針對於病情較嚴重的，但手術風險高，對關節周圍神經組織的床上較大，治療後也較容易複發，所以一般不推薦病情不嚴重的患者選擇。

關節炎不再是老年人的「專屬名詞」，它的魔爪也伸向了年輕人。且人數還在不斷增加，大家要加深對關節炎的早期診斷、規範治療的認識，積極治療，戰勝疾病。

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