這幾種鹼性食物要多吃，排毒又養肝，堅持吃，肝臟一天比一天好

這幾種鹼性食物要多吃，排毒又養肝，堅持吃，肝臟一天比一天好肝臟是身體排毒的一個器官，大家一定要注意肝臟的排毒，在飲食上面就應該要特別的注意，是對食物才能夠讓肝臟排毒，讓肝臟變得更加的健康。下面小編就來給大家介紹一下哪幾種鹼性食物應該要多吃，想要了解這方面知識的朋友就一起來看看吧。

蒲公英蒲公英又被稱作婆婆丁，味苦、性寒，具有抗炎消腫，清熱解毒的成效，喝它泡的茶，有助於促進對肝臟的排毒。關於男性而言養肝就是在滋補生命，男性的肝臟潔凈才會健康，蒲公英根茶富含很多的礦物質和維生素，具有加強肝功能，解毒祛熱的作用，還可以避免肝硬化。

蜂蜜蜂蜜能改善血液的成分，對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。黑蒜頭黑蒜頭含有微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，能減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。它含有的多種氨基酸能夠有效抑制脂肪肝和脂質過氧化酶對肝臟細胞結構的損傷，有很好的養肝護肝作用。

小青柑普洱茶在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的。沖泡後湯色橙紅透亮,茶湯醇厚,湯感細膩,回味爽適有甜感,有濃厚陳香味。

百合雪梨杏仁粉同樣是清熱解毒敗火的好東西當然還有雪梨和枇杷啦~雪梨不僅生津解渴，清熱解毒，枇杷還能止咳化痰，因為抽煙導致的肺部嗓子造成的負擔，可以通過百合雪梨枇杷粉來緩解。想要瘦身，還想要消除脂肪肝的旁友們，快喝起來吧。

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