頸椎病的原因你知道嗎？你知道這麼辦？看到最後一條你就知道了！

長期壓抑感情，遇事不外漏，多愁善感的人容易患神經衰弱，影響骨關節及肌肉的休息。

日常生活中偏頭聳肩、看書，操作電腦時正面注視，保持脊柱的正直，睡覺時一定要選擇合適的枕頭。

久坐，上班族久坐已經成為了常態，平時能走路就不騎車，加強自己的活動，預防頸椎病。

頸椎病需要消炎止痛治療，可以外敷，平時要多注意休息，避免熬夜，早睡早起生活飲食和起居要規律。

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