腳趾甲往肉里長，又疼又癢？教你一招自己解決，不用再麻煩醫生了

不知道大家都沒有這樣的困擾，特別是比較喜歡穿高跟鞋的女孩子，有時候腳趾有點疼沒注意，結構後面越來越疼還有點痒痒的，脫下鞋一看，腳趾的邊邊又紅又腫，碰著就疼，再看一看，好像是指甲長到肉裡面去了！這個真是為難人，想要把指甲剪出來，卻發現自己都不敢下手，找醫生吧，這種小事他會管嗎？不急這裡有個小妙招大家可以試著自己來解決這個問題。

指甲長到肉里是甲溝炎，這種算是小病小痛吧，但是卻很折磨人，特別是不注意用錯誤的方法將指甲剪出來後，甲溝炎還是會反覆發作，所以想要以後不再受到這種困擾，要用對的方法解決問題。

我們在剪出之間前一定要先泡一泡腳，最好是在泡腳水裡加點白醋，這樣才能軟化指甲，腳也不會那麼疼。然後在輕輕將裡面的指甲挑出來剪掉。重要的是後面，一定要記得擦碘伏消炎，然後再挑開指甲，在裡面塞一點沾了酒精的棉花，洗腳時都將裡面的舊棉花挑出來，洗完腳後換上新的棉花，這樣堅持一個月，甲溝炎就會好，指甲也不會再貼著肉長。

想要甲溝炎不再複發，就一定要做好預防工作，平時穿鞋要穿寬鬆點的鞋子，不要總是擠壓腳趾，回家後及時偷掉鞋子，讓腳趾有自由的空間，活動一下，透透氣。

最重要的就是剪指甲的之後要注意，不要剪得太短，應該留下大概一厘米的寬度，而且剪指甲時不要硬是往甲溝里擠，留長一點，這樣方便下次剪，還能防止指甲長到肉里去。

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