尿酸高別怕，多吃這3種天然食物，促進尿酸排泄，讓它悄悄降下來

日子越來越好，所以這餐桌上少不了大魚大肉，殊不知，這裡面還有大量的嘌呤，如果攝入過多，導致體內失衡，就容易尿酸高，除此之外還和不良的生活作息和生活習慣有關，嚴重的話會導致通風。尿酸高別怕，多吃這3種天然食物，促進尿酸排泄，讓它悄悄降下來，看看是哪些食物吧。

1、西瓜

都知道西瓜多汁，在炎熱的夏季，來上一份冰鎮西瓜，是一件多麼幸福的事啊。而且它有很好的利尿作用，所以夏天吃它可以降低體內尿酸含量，但是腸胃不好的人還是不要吃它，因為它性寒。

2、玉米須

它有很好的新陳代謝功能，還能降脂，夏天喝點它泡水，還是非常有益的。能夠促進尿液排出，並降低身體酸度，這尿酸也就悄悄降低下來了。

3.車前草

這個非常常見，在哪都能買到，使用起來非常方便，可利尿消水腫，很早就有人開始使用它了，還能去火，這降尿酸不吃它就可惜了。

對於尿酸高的人來說，在平常生活中，也要多喝水，這樣也能促進身體的代謝，讓尿酸排泄出去。

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