案例分享：自我艾灸鼻炎
我是這樣艾灸調理鼻炎
十來歲時晚上睡覺鼻子都不通暢，持續了一兩年還是兩三年，具體時間忘記了。後面慢慢的就自己好了（有些人認為小時候鼻炎等問題隨著慢慢長大之後就會好了，且看下文）。
到了二十幾歲時連續幾年，每年的十一月底到十二月就會有兩周左右的時間段，每天清鼻涕流個不停，直到上一家公司上班，用大火力的灸具艾灸一個多月後，沒吃過一顆葯看過一次醫生。四五年了沒再患過。
鼻炎是西醫的病名，西醫把鼻炎分得比較細，有急性，慢性之不同，慢性鼻炎又有單純性、肥厚性、萎縮性以及過敏性之不同。另外還有鼻竇炎，亦類似於鼻炎。其治法一般是見症治症，或者宣通鼻竅，或者消炎殺菌，甚或手術切除。就我所體會，中醫的治療思路和方法顯然比西醫更為高明有效。
從中醫來看鼻炎到底是什麼病呢？中醫一般稱為鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作聲，窒是以鼻塞時輕時重，或雙側鼻竅交替堵塞，反覆發作，經久不愈，甚至嗅覺失靈為特徵的慢性鼻病。中醫在兩千年前即明確地診斷了此病，並且提出了有效的治療思路和方法。
1:鼻炎的本質是正氣不足，無力祛邪。《內經》認為：「肺開竅於鼻」，故鼻病似當責之於肺。但人體是一個動態的陰陽氣血臟腑經絡的平衡體，凡病需要整體辨證，以求其根本。且多數慢性病往往不拘泥於一個臟腑的問題，而是整體影響，所以，治療鼻炎當然也不能拘泥於肺臟。
中醫認為鼻炎多因臟腑功能失調，再加上外感風寒，邪氣侵襲鼻竅而致。此病往往纏綿難愈，一則是正虛而邪戀，二則是外邪久客，化火灼津而痰濁阻塞鼻竅。因此五臟六腑功能失調為本，主要包括肺、脾、腎之虛損。脾屬土，為肺之母，脾虛則肺之生源化絕而肺虛；腎屬水，金水互生，且肺納氣歸於腎，二者互相影響。因此，治療鼻炎先需治本，重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽。正氣是祛邪的基礎，扶正即所以祛邪，治鼻炎如此，治療其他大病亦如此。
正氣是我們身體健康的保證。正氣足則自動尋找體內客伏的病邪，並且會努力祛邪外出。鼻炎是外邪客於肺臟，因肺氣不足，無力祛邪，導致邪氣久客。邪客愈久，其病越是纏綿。正愈虛而邪愈盛，且變症百出，漸而成難治痼疾。其本全在正虛，而標不過是鼻炎所出現的各種相關癥狀。
穴位：大椎、身柱、肺腧、膻中。
主灸這些穴位，沒有用過網路上組穴如迎香穴、印堂穴、上星穴等。我的思路是呼吸系統方面的疾病很多都是肺部積寒，所以我直接用重火力灸肺臟部位。
取穴簡單是因為孩子怕熱不配合，大椎、身柱、肺俞四穴一個灸盒放好可以全部灸到，再加上膻中一穴，一兩個灸盒就能搞定了。孩子反應也不大，當然還是得效果佳才行。
經過實踐效果出乎我的意料的好，主要的功臣是身柱穴。身柱穴可健全神經系統。通治兒科百病，對於嬰兒消化不良，吐乳、泄瀉、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支氣管炎、百日咳、抽風、發育不良、面黃肌瘦，都有預防和治療的作用。治療呼吸系統疾病等。
1、大椎穴
取法：位於頸部，後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
功效：解表清熱、疏風散寒、通調督脈、熄風止痙、肅肺寧心。
主治：熱病、頭痛、項強、寒熱無汗、咳嗽、氣喘、瘧疾、骨蒸潮熱、盜汗、癲狂、癇症、小兒驚風、角弓反張、肩背痛、腰脊強痛、中暑、嘔吐、風疹、五勞虛損。
2、身柱穴
取法：位於背部，後正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中。
功效：祛風退熱、宣肺止咳、寧心鎮痙。
主治：身熱、頭痛、咳嗽、氣喘、驚厥、癲狂、癇症、脊背強痛、疔瘡。
3、肺俞穴
取法：身柱穴兩邊各旁開1.5寸處。
功效：疏風解表、宣肺止咳、和營養陰、祛瘀化滯。
主治：咳嗽、氣喘、咯血、痰多、胸滿、胸痛、氣短、骨蒸潮熱、盜汗、流涕、口感、消渴（糖尿病）、外感發熱、癮疹、喉痹、腰背強痛。
4、膻中穴：
取法：兩乳頭連線中點。
功效：寬胸理氣、止咳平喘、清熱和絡、寧心安神。
主治：胸痛、心痛、胸悶、咳嗽、氣喘、咯吐膿血、心悸心煩、噎嗝、乳汁不足。
在灸背部時，有些時候鼻子會流清鼻涕，再灸胸部，胸部灸完後，胸部一直發涼，持續5-10分鐘，這就是排寒邪的表現。個人情況不同會出現不一樣的反應。
後來聽一個老闆說過這樣一個例子：該老闆老婆孩子經年鼻炎，用凈水器領域的一種機器，能把水切割成分子或者說形成一種震蕩波之類的吧，加上浴缸用於泡澡（儀器叫什麼忘記了，對機械不懂）。兩人第一次泡完後，從鼻子一直排出清鼻涕，大人流了45分鐘，小孩30分鐘左右。從此兩人的鼻炎好了。跟我的經驗不謀而合。
這就是我給自己灸鼻炎的經歷，後續多個客戶艾灸過也是取得很好的療效。
注意事項：
1、前期孩子不配合可以選擇孩子睡覺時灸治，慢慢孩子就能接受了。
2、不吃冰鎮的東西。艾灸在驅寒，還老吃冰鎮的東西給身體添加寒氣。很多人很喜歡問醫生說病多久能好！有的時候問問自己為什麼病老是好不了才是真的！不這樣做鼻炎很難徹底斷根。
「正氣內存，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。」
這就是自己艾灸調理鼻炎的思路，自己也已經不吃冰鎮的東西七八年的時間。
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