三伏天濕氣太重，還在傻傻地花錢拔罐？一個雞蛋就讓你排凈濕毒一身輕

夏季容易濕氣重，濕氣重的人，還常常感覺疲憊，四肢沉重無力，臉上愛出油、長痘、起疹子。 很多人一聽說自己有濕氣，就是去拔火罐，這確實可以很好的祛濕，但是經常拔罐，容易造成皮膚重度淤青，露出來很難看。

其實還有一種很簡單的家用模式，只需要一顆雞蛋就可以了。把雞蛋在鍋里煮8分鐘撈出，一定要小心去掉蛋殼，不要讓蛋白有破損。

然後趁熱就迅速在全身滾一滾，人體的額頭和眼睛的濕氣尤其重，可以多滾幾次。剛開始會有些燙或者有刺痛感，這都是正常現象。

等雞蛋冷卻下來之後，掰開蛋白，你會發現蛋黃上起滿了小點點，說明有濕氣，濕氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明有濕毒，濕毒大小依蛋黃顏色深淺不同而不同，這個自己都可以根據肉眼判斷。

除了上邊的方法，也要注意飲食，有濕氣的人盡量不要吃冷飲，也要減少高油高糖的食物，多食用清淡性平的食物，健康飲食，保證身體的代謝功能，就不會產生所謂濕毒。

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