喜歡喝花茶的朋友請注意：各種花茶功效不同，可不能亂喝

許多人都喜歡喝花茶保健養生。但是，如果不懂得花的習性擅自服用可能會致病傷身，甚至產生後遺症。現在我們來介紹介紹常見的花茶的性味及功效，以供借鑒。

粉玫瑰花茶

玫瑰花在沖泡時會產生香甜的氣味，花萼中含有豐富的維生素A、B、C、E、K、P，特別是維生素C的含量極為豐富，一杯玫瑰花萼的維生素C含量相當於150個柑橘的維C總含量，有非常好的養顏美容的效果。玫瑰花可以理氣解郁活血，對於原發性痛經，可以用約8克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加適量紅糖飲用，有奇效；此法孕婦禁用。

粉玫瑰花茶

茉莉花茶

茉莉味道清新宜人，用茉莉花加綠茶沖泡飲用，具有清熱解毒、鎮靜安神的功效，是很多煙民朋友尤其鍾愛的茶品。用熱奶浸泡茉莉花做成茉莉花奶茶，可以助消化，緩和胃痛，治療腹瀉腹痛，安定精神，緩和情緒，疏解緊張，適合消化系統不佳的人。

茉莉花茶

薰衣草花茶

薰衣草被稱之為「寧靜的香水植物」。用薰衣草的花朵泡水喝可以消除疲勞和緊張，具有鎮靜、撫平焦慮和緊張的情緒，有幫組安眠和舒緩頭痛的作用。孕婦不宜飲用。

薰衣草花茶

紫羅蘭花茶

淡紫色的紫羅蘭花茶神秘而優雅，不僅色澤好看，更由於顏色鮮艷，花瓣薄、多褶且透光，因此即使是用冷水沖泡，精華一樣可以釋放出來。紫羅蘭花茶喝起來味道十分溫潤，因此很多人喜歡。紫羅蘭花茶對呼吸道幫助挺大，能舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀，對支氣管炎也有調理之效，氣管不好者可以時常飲用。

紫羅蘭花茶

梅花花茶

梅花小巧可愛，可改善青春痘、粉刺和黑斑。搭配玫瑰花和檸檬草效果更好。

梅花花茶

山茶花茶

將未開放的山茶花採摘後去除根蒂，將花瓣散開，放入茶杯中，用沸水沖開後，蓋嚴杯蓋，浸泡10-15分鐘，引用時清香可口，具有涼血止血、消瘀消腫的功效。孕婦禁用。

山茶花茶

菊花茶

將龍井4克、菊花7克，用600毫升沸水燜泡10分鐘後，即可飲用。可以祛風散熱，清肝明目。

菊花茶

金銀花茶

將金銀花的花、葉加水，先用猛火，後用小火煮30分鐘，濾出湯汁加冰糖飲用，可以清熱、解毒。用金銀花泡茶杯稱之為「雙花飲」，適用於風熱感冒、發熱頭痛、口渴等症。

金銀花茶（雙花飲）

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