太喜歡吃小龍蝦了 到底懷孕4個月能吃小龍蝦嗎

原標題：太喜歡吃小龍蝦了 到底懷孕4個月能吃小龍蝦嗎

中國人愛吃小龍蝦這事，讓很多外國人不能理解。但凡到了吃小龍蝦的季節，食客就絡繹不絕。那孕婦懷孕4個月能吃小龍蝦嗎？

面對誘人的小龍蝦，孕婦們是選擇吃還是不吃呢？有人會說，小龍蝦很臟，不適合孕婦這種特殊的人群吃，有人會說，只要對蝦不過敏，孕婦也能吃，畢竟經過高溫烹飪已經沒有有害物體了。

針對孕婦吃小龍蝦這個事，是眾說紛紜。每個人都有自己的道理，其實，有專家講過：孕婦要慎吃小龍蝦。

首先，蝦的好處？

蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣，可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。但前提是：孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險。

其次，蝦的壞處？

小龍蝦不是龍蝦，而是含有重金屬或毒性物質的東西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

小龍蝦的攝食範圍極廣，包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，當水體有重金屬污染或腐敗物已富集重金屬時，而且小龍蝦有較多的細菌、病菌與寄生蟲，若加工不徹底，很容易傷害到孕婦及胎兒，因此孕婦最好不要吃小龍蝦。

最後，孕婦是可以吃小龍蝦的，但是千萬切記不要多吃，而且還要多多注意，一定不要忽略它的新鮮程度，以免因為誤食了不新鮮的小龍蝦，引起食物中毒。確保不會對自己身體帶來不舒服。

所以，懷孕4個月能吃小龍蝦，不過建議愛吃小龍蝦的孕婦，最好是把蝦買回家，自己烹飪，既衛生，又安全。吃的也放心許多。畢竟你現在不是一個人在戰鬥了，你也要考慮肚子里那個能不能承受那些餐館的臟。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！