芹菜和它一起吃，營養賽蟲草，不僅預防三高，還能抗癌防衰老

不知道大家喜不喜歡吃芹菜，芹菜營養是比較豐富的，功效也是很強大，有補血降壓的功效，芹菜中特殊的清香氣味也是很多人喜歡它的原因之一，但是芹菜除了可以降壓之外，還有什麼樣的作用呢？今天小編，就給大家一起整理一下芹菜的營養價值。

芹菜和胡蘿蔔一起搭配食用是可以預防腸癌形態中的抗氧化劑的。能夠有效地遏制腸道腫瘤細胞分裂導致癌細胞死亡。

芹菜可以消除有害物質對肺的損害，預防肺癌科，學家研究證實食用芹菜還可以減少吸煙的煙民們吸進身體的有害物質對於肺部的損害，因此多多食用芹菜也是可以防止肺癌的，患有肺部疾病和抽煙的人就可以每天適量的吃一些芹菜。

除此之外芹菜還有清火潤燥的功效，因為芹菜可以補血降血壓，因此是可以保護我們的肝臟的。

生活中還有一些不喜歡吃芹菜的可以適量的吃一些哦！

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