十個女人九個寒，經期女人要多吃的暖宮食物，保護子宮，改善痛經

十個女人九個寒，經期女人要多吃的暖宮食物，保護子宮，改善痛經

益母草是一種唇行植物益母草的全草，一年或二年生草木，夏季開花，生於山野荒地，草地，田埂等，遍布各地，在夏季花未開時採摘；益母草草是主治婦女月經不調，月經量少，閉經，痛經的重要用藥，下面我給大家分享一下。

1、調經化瘀

最不想做女生的時候，就是一個月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經，簡直是什麼都不想幹了。益母草片自古就是調經的良藥，它能有效的調整經期紊亂，改善痛經帶來的不適癥狀。

2、保護子宮

實驗證明益母草對免、貓、狗等多種動物的子宮，都有明顯的促進興奮的作用，而且在動物孕期表現的最明顯，我想這也是益母草為什麼對婦科病這麼有效的原因吧！除此之外產後飲用益母草，還能緩解產後血暈、尿血等癥狀，對產後的恢復幫助也是很大的哦

3、美容功效

將益母草用清水洗凈，晾乾水分. 切細晒乾. 研為粉末.加入適量水和麵粉. 調和成團狀. 用火煨一夜，待晾乾後再研成粉末，用以敷面有潤肌膚之效。

女人一定要自己好一點哦，少吃冰冷食物，多吃暖宮的溫和食物，好好的愛自己

以上圖片來自網路

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