男人如何才能雄起！
「要為天下奇男子，須歷人間萬里程」——馮夢龍《東周列國志》
去年元旦前後，連續兩個女性朋友和我吐槽，覺得她們公司男同事們工作上越來越不如女人。最近網上好幾篇文章，家長呼籲社會管管遊戲，因為自家兒子沉迷遊戲耽誤學業、工作等新聞。
再遠一點，前幾年有一個非常有爭議的觀點《中國男人配不上中國女人》。濕哥生活中喜歡觀察，不得不承認一個現實，很多男性非常不注重自身形象，髮型難看，衣著邋遢，服裝老土，一點也不體面，這方面確實比女性要差一大截。所以我去年寫了《人類擇偶史》，當時我的觀點就是：中國幾千年來傳統都是農業社會，體力勞動為主，男性佔據先天優勢；現在工商業社會腦力勞動為主，男性不再佔據先天優勢，經濟基礎決定上層建築，男女平等是大勢所趨。
後來我漸漸開始有所懷疑，傳統農業社會男性佔據先天優勢，所謂風水輪流轉，現代工商業社會，是否女性會佔據先天優勢？
首先是物理化學層面，舉一個最簡單的例子，大家應該都聽說過精子危機，但有聽說過卵子危機的么？應該12年，看報道台灣塑化劑污染，媽媽懷孕時經常喝瓶裝飲料的話，胎兒會受影響，而且男嬰比女嬰更受傷害，會影響男嬰未來長大後性器官發育。當時我看到這條新聞就一懵，貌似現代社會的諸多電子產品、化學產品，對男性殺傷力更大更不友善啊！
其次心理意識層面，今天社會從生產力基礎而言，男女越來越平等，但中國也好，西方也罷，意識形態層面依然還普遍停留在傳統的男強女弱思維，男性在事業和經濟方面依然壓力山大。
今天還是一個快速前進的時代，發展快了，意味著有人跑的快有人跑的慢，必然有人跟得上，有人跟不上，跟得上的很容易領先找到存在感，也更容易收到正面鼓勵和肯定。跟不上的往往只能感受到挫敗感，被按在地上狠狠的摩擦，最後自然心生逃避。跟上時代的處處先進，跟不上的處處被動，差距必然拉大，還有個馬太效應，會放大差距，失衡必然出現。
意味著今天男性經濟壓力更大，而男性只有華山一條路可以走，女人還可以通過嫁人這條路，男人基本毫無退路可言，很難逃避。
現實太殘酷，競爭壓力太大，而且不可能所有人在現實中都能成為強者，於是為了逃避現實遠離塵世的喧囂，不少人選擇遊戲和AV。濕哥倒不是反對打遊戲和看AV，因為我自己就經常看AV，但是我反對沉迷遊戲和AV，啥叫沉迷，就是本來想放鬆減壓下，玩會遊戲打法下時間，結果結果越玩越上癮，根本停不下來，最後整個人陷進去，覺得遊戲里各種好，更加逃避現實世界，甚至恐懼社交、工作等等。
講個觀察，上一代很多父輩沉迷麻將，這一代喜歡麻將的不多，但是沉迷遊戲的極多。
最近推薦的《雄性衰落》，根源就是今天社會競爭越來越激烈，很多男性競爭乏力，於是轉而投奔網路遊戲和色情來麻痹自己，結果更加削弱自己現實中的競爭力！
人越現實中不佔優，越容易逃避，逃避的方法很多種，有人喜歡打遊戲，在遊戲中稱王稱霸；還有人喜歡沉迷各種小說，在小說中各種意淫。濕哥以前喜歡幻想，幻想自己各種牛逼。
人在疲勞迷茫消沉的時候，的確需要打打遊戲看看小說幻想之類，休息緩衝下，否則的確會受不了。但如果長期消沉逃避躲避，只會讓人更加跟不上時代，更加沒有競爭力，更加競爭不過別人，反過來更加消沉。
之前好幾個人問我，那該咋辦呢？濕哥分享下個人一點小經驗！
濕哥初中時代也是各方面都很平庸的那種，現在不敢說多麼優秀，至少能文能武，初中總體而言成績一般、沒有任何文體特長。也不夠努力，因為不努力，自然沒結果，從來沒有體驗過努力換來成就感。現實各種平庸，偏偏自尊心很強，於是非常喜歡幻想，幻想自己如何呼風喚雨，幻想其實也是一種自我逃避。
中考沒考好，進入一所普通高中，高一那年，漸漸喜歡看課外書，喜歡看《小窗幽記》《圍爐夜話》等等，當然也看小說，買了好幾本古龍的武俠小說。課外書看多了，加上本身語文還可以，漸漸語文、歷史課上比較能找到存在感。一旦嘗到現實中的甜頭，例如老師的表揚、同學的肯定，那種激勵可比自己幻想意淫爽的多了，後面漸漸開始親身體驗到一種：努力付出—獲得回報的快感。一旦親自嘗到這種快感，後面就比較容易進入一種正向循環。很多人從來沒有努力過，自然也從沒體驗過回報，不確定否有回報，往往也不會努力，哪怕他很焦慮。
再舉一例，粉絲應該都知道濕哥練拳擊，而且練的還不錯，都有健身房請我當教練。
畢業兩年工作穩定後，想鍛煉下身體，於是一個人開始做引體向上之類，堅持了一年多，這點至關重要。身體好了很多，後來想體能不錯，乾脆練個武術之類，於是到處去尋找傳武老師傅。結果每個老師傅都對我非常熱情，現在年輕人肯練武的很少，老師傅們一看就我的身板就知道這肯定是練出來的，起碼能吃苦，而且鍛煉一年多體能也很好，所以對我都非常熱情，都想收我為徒。
我本來在想，練武肯定能堅持下去，練到什麼程度壓根沒想過，結果那些老師傅個個都對我非常肯定鼓勵，說我能練出真功夫來，好幾個讚揚我雖然毫無基礎，但潛力肯定比他現在徒弟大。都這麼鼓勵，自然對自己更有信心，結果後來遇到我啟蒙拳擊教練。
也是因為之前一年多鍛煉，體能不錯所以教練很看好，自然比較受重視，受重視當然進步也快，練了大概一個月，漸漸開始嘗到甜頭，發現自己打的還不錯。再後來，發現女生都覺得打拳很帥，女人緣也因此收益。於是更加努力，因為我知道，努力肯定大有回報！
所以濕哥從來不打遊戲，因為我在現實中嘗到很多很多甜頭。相比之下，遊戲是隨時可以爽、但爽不到哪去，拳擊這種先苦後甜的運動給我帶來的刺激，比遊戲不知道高多少，我根本不屑一顧去玩遊戲。
我越在現實中嘗到甜頭，越收穫肯定，自然會更加努力，當然會收到更多現實中的肯定和鼓勵，從而進入一種良性循環！
很多人從來沒有在現實世界中收穫過肯定、鼓勵、讚揚，佔據過優勢，那咋辦，濕哥給迷茫的男粉們一個簡單的建議，找個感興趣的領域，嘗試練個技能出來！
這個領域必須有幾點：1、現實世界比較認可的領域，打遊戲就不算，坦白說遊戲除非能參加電競掙錢，否則打的再好，現實生活中很少有人會誇讚遊戲打的好的。但運動好，讀書好普遍就很受讚揚！
2、對現實生活有幫助的技能，比如做飯能極大提升生活質量，運動鍛煉身體對身體有好處，能很快嘗到甜頭的，從而更容易堅持下去。有些技能回報時間太長，比較難堅持。
3、感興趣+擅長，不感興趣很難堅持，都是普通人，正視自己的意志力。不擅長也很難做的好。
找到這個領域，然後投入，比如學業、工作，乃至在一項興趣愛好上投入，堅持努力半年。一旦在這個點上有所突破，半年一般來講能達到一定水準，這個世界很現實，一旦達到一定水準，再展示出來，很容易受認可。現實中獲得肯定鼓勵，那種成就感可比虛擬快樂的刺激要強的多。
很多人從來沒嘗試過努力-回報-被肯定被尊重，從來沒有在現實中贏過一次，只要被肯定、被尊重乃至被欣賞，一般體驗過這種成就感的人，很容易會走向努力——受認可——既然受認可於是更加努力的良性循環了！很少再會沉迷虛擬娛樂了！
濕在人為
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