洋蔥和它是天生的敵人，不能一起食用，現在知道還不晚！

洋蔥千萬不要和它搭配吃，小心會失明！趕緊告訴爸媽！

洋蔥很多人都喜歡吃的一種菜，可能洋蔥很多人只是當做菜吃，這個沒有錯，你們知道嗎，洋蔥有很多好處，多吃對身體健康有好處，但是洋蔥如果和它搭配，後果很嚴重的呢，為什麼呢？我們一起來看看吧！

洋蔥的功效：

提高免疫力

能提高免疫力，降低血液中的膽固醇含量、預防血管硬化的功效。

抗癌

食用以後可以散寒發汗，也可健胃祛痰，而且對致癌物質硝酸鹽有很好的抑制作用。

殺菌

它對人體中的多種致病病菌都有很好的治療作用，常食用洋蔥還可以穩定血壓，對動脈硬化有很好的預防作用。

洋蔥千萬不要和它搭配吃

蜂蜜

一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會致眼睛失明。

海帶

海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃易形成結石。

魚蝦

同吃會形成草酸鈣產生結石。

食用洋蔥的禁忌

（1）洋蔥不宜不可過量食用，因為它易產生揮發性氣體，過量食用會產生脹氣和排氣過多，給人造成不快。

（2）洋蔥不宜久煮。洋蔥中的磺脲丁酸屬油脂性揮發液體，長時間烹調易揮發，從而失去降血糖功效。

（3）患有皮膚瘙癢性疾病、眼疾以及胃病、肺胃發炎者應少吃洋蔥。

（4）熱病患者應慎食洋蔥，因洋蔥辛溫。

（5）患有眼疾、眼部充血時，不宜切洋蔥，洋蔥所含香辣味對眼睛有刺激作用。

你們都學會了嗎？趕緊告訴家裡人吧！

圖片來源於網路

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