胃不好的人，每天堅持吃點它，保護胃粘膜，趕跑幽門螺旋桿菌

有句話說：十人九胃病，胃病在生活中最為熟悉的疾病，很多人不知不覺就患有這種疾病，其原因多少以為飲食不正常，吃飯吃得快、三餐沒有按時吃、喜吃生冷和刺激性的食物等、從而引發胃病。還有的是環境和自身因素引起的胃病。除了胃病跟日常生活習慣及環境因素外，還有一種因素，就是幽門螺旋桿菌在作亂。胃裡有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，不幹凈的飲食是它的主要源頭。幽門螺旋桿菌主要分布在胃粘膜組織中，長期感染它，會導致胃黏膜萎縮，引發胃病，患者常有胃痛、口臭、噁心、嘔吐等癥狀出現。

幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌。它更是一種可以在人體胃部環境存活的細菌。對於脆弱的胃部來說，它可以說是一種老毒物，會慢慢「啃爛」你的胃，讓你患上胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌。

胃不好的人，每天堅持吃點它，保護胃粘膜，趕跑幽門螺旋桿菌

南瓜中含有大量的果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。而且南瓜烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鐘，南瓜適量去皮切塊，小米煮30分鐘後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鐘即可。南瓜性溫對胃很有好處，特別是南瓜中含有的營養價值很高，可保護胃粘膜幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，還能將胃裡的細菌等有害物質吸附掉，適宜於胃病患者。

火麻油滅菌能力強，體現在其含有的亞油酸和亞麻酸成分，這兩類物質具有較強的抗炎抗菌特性，能抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，長期食用可滅菌、養胃，保護胃部形態。火麻油還可以滋潤胃黏膜，修復受損的胃粘膜，抑制潰瘍，緩解胃病及其引起的胃痛、胃脹等。

丁香葉桂花茶，丁香中含有丁香油和丁香酚。現代研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。桂花對腸胃虛寒的人群有暖胃、溫胃的功效。適合腸胃不適的人飲用。桂花還有潤腸通便、減輕脹氣等腸胃不適的功效。

蜂蜜具有非常好的養胃的功效哦，可以讓胃酸的分泌功能變正常。還能讓胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。喝蜂蜜水的話，腸胃蠕動的頻率就會變高，可以改善便秘的情況，所以腸胃不好的可以多喝蜂蜜水

辣木籽對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的剋制感化，有助於醫治萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的抱負藥物。辣木籽所含的木質素，可以或許進步巨噬細胞吞食細菌的活氣，可殺菌消炎、贊助器官排毒、污染機體，調理腸胃、養肝護肝，滋陰降火、通腸利便的功能。

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