胎兒發育得好不好，看孕媽這3點表現就能知道，不必盲目擔心！

女人在懷孕之後，首先會興奮激動，覺得自己馬上就要孕育一個小生命了，感覺很神奇，但隨之而來的就會各種擔心，總怕胎兒發育不好，會不會出現什麼問題，其實胎兒發育得好不好，看孕媽的這3點表現就能知道個大概，不必盲目擔心，如果孕媽長期處於緊張焦慮的情緒中，反而會影響胎兒的發育。

胎兒發育得好不好，早就暗示孕媽了，有這3個信號就安心待產吧：

1、 孕吐

在孕早期的時候，孕媽都會出現不同程度的早孕反應，特別是看到一些油膩的食物，就會噁心想吐，雖然孕吐反應讓人很痛苦，但是這也說明胎兒在媽媽肚子里健康發育著呢，因為在孕期女性體內的激素會發生變化，激素的增多會導致孕媽腸胃的蠕動變慢，當腸胃的蠕動變慢之後，胃液的分泌也會減少，從而導致腸胃的消化功能變差，所以孕媽就會經常覺得噁心想吐，但這都是正常的，一般過了孕早期之後這些癥狀，就會減輕或者消失，孕媽不用太擔心。

2、 胎動

一般在懷孕18周左右的時候，孕媽媽就能夠感受到胎動了，胎動是反映胎兒發育情況的晴雨表，正常明顯胎動一小時不少於3-5次，12小時明顯胎動次數為30-40次以上，但是由於胎兒的個體差異大，有的胎兒12個小時的胎動次數能達到100左右，其實只要胎動有規律，有節奏，變化不大，就說明胎兒的發育是正常的，如果胎動一會兒劇烈，一會兒沒有或者是很長時間感受不到胎動，那麼就說明胎兒可能是出現了問題，避免意外情況的發生。

3、 睡眠質量

在孕期容易犯困是正常的現象，因為在懷孕之後，孕媽體內的激素會發生變化，身體的新陳代謝加快，黃體荷爾蒙也會隨之增加，再加上隨著胎兒體積不斷增大，孕媽身體負擔越來越重，所以就很容易感覺疲憊，如果孕媽經常覺得疲勞乏力，也不要太過擔心，就說明寶寶正在健康的生長呢。

每個准媽媽都希望自己的寶寶能夠健康的發育，所以會有點焦慮，但其實只要在平時注意飲食、作息，保持愉悅的心情，按時進行產檢，胎兒的發育基本就不會有什麼問題，靜靜的等待小寶寶的出生吧。

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