吃什麼能養肝防肝癌？你吃對了嗎？

中國是個「肝病大國」，調查顯示，每12個中國人里，就肝硬化（hepatic cirrhosis）是由一種或多種原因引起的、以肝細胞瀰漫性纖維化、假小葉和再生結節為組織學特徵的進行性慢性肝病。早期無明顯癥狀，後期因肝臟變形硬化、肝小葉結構和血液循環途徑顯著改變，臨床以門靜脈高壓和肝功能減退為特徵，常常並發上消化道出血、肝性腦病、繼發感染等而死亡。

肝不好的原因

1、 循環障礙

肝靜脈和（或）下腔靜脈阻塞、慢性心功能不全及縮窄性心包炎（心源性）可致肝臟長期淤血、肝細胞變性及纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。

2、藥物或化學毒物

長期服用對肝臟有損害的藥物如雙醋酚汀、甲基多巴等或長期反覆接觸化學毒物如砷、四氯化碳等，均可引起藥物性或中毒性肝炎，最後演變為肝硬化。

3、免疫疾病

自身免疫性肝炎及累及肝臟的多種風濕免疫性疾病可進展為肝硬化。

那麼，當您已確診為慢性肝炎時，除了遵醫囑服藥定期複查等等之外，最最重要的就是對自己的小肝臟進行日常養護了。接下來為大家呈現的內容便是如何對存在慢性肝炎的肝臟進行飲食調護。

1.枳椇子桑葚茶養肝護肝，出自《金匱要略》的方子。

做法：枳椇子、桑葚每種各5克，梔子、葛根、代代花，每種各3g，將所有的食材放到鍋里文火煮2個小時後飲用

用法：每日飲用2次。

功效：養肝護肝、解酒毒、清肝明目。

茶具有良好的養肝護肝，清肝明目，解酒，改善睡眠以及增強機體的免疫功能等藥理作用，對於肝病、肝炎也有很好的作用。

2.槐花車前子茶

梔子30克、枳椇子5克、槐花15克、車前子10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。此茶可清肝明目，潤腸通便，緩解慢性肝炎的發病率。

3.梔子杜仲雄花茶

梔子10克、杜仲雄花2克、白扁豆花10克、女貞子2克，一起煮大約50分鐘，取汁飲用。可以清肝明目，對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。

4.黃芪紅棗茶

枸杞保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗補氣、促進血液循環、保養心臟。常喝紅棗杞黃芪茶可保持活力、增強免疫力。

通過茶療達到養生治病的效果，相對比吃保健品，心裡更踏實一些，畢竟茶葉放在杯子里看得真真切切，不擔心裏面有一些別的成分，加上中華茶文化的傳統源遠流 長，茶的色香味俱佳，喝起來還是一種享受，易於堅持，只需要把茶杯里的傳統茶葉（綠茶、紅茶）換成中藥茶就好了，在品茶中達到養生的目的。

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