每天睡前，堅持用「生薑貼肚臍」，你的身體可能會有這3個變化！

生薑是我們平時做菜時必不可少的一種配料，特別是在做魚肉時，放點生薑片可以很好的去除魚的香氣，但是生薑使用來當配料就有點兒大材小用了，許多人可能說，生薑除了當配料之外還能熬成薑湯，熱熱的一碗薑湯可以驅寒，美容達人會在頭髮上抹點生薑汁護髮，還有人會把姜做成薑湯，可是你一定不知道，生薑其實還可以切成片狀，每天睡覺前貼在肚臍眼兒上，對身體會有許多好處。

每天睡前，堅持用「生薑貼肚臍」，你的身體可能會有這3個變化：

1、預防便秘

生薑發熱的功效很強大，把生薑貼在肚臍上，可以有效促進身體的血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便形成以及排出，晚上把生薑貼在肚臍上，一般第二天早上就會有便意，對預防便秘有很好的效果。

2、改善暈車等情況

相信在平時，很多人都有暈車的情況，人們在暈車時是很難受的，所以許多人就喜歡在坐車之前買些暈車藥，每次坐車的時候就吃一點，但是是葯三分毒，經常服用藥物會擾亂身體的內分泌，其實想要改善暈車的情況不用吃藥，我們可以在睡覺之前把生薑貼在肚臍上，這樣就可以改善暈車暈船的現象，而且相比起吃藥來說，這種方式對身體沒有副作用。

3、驅寒

很多女性都有宮寒的癥狀，把生薑貼在肚臍上，也有很好的驅寒祛濕效果，生薑性溫，其特有的「姜辣素」能夠刺激人體的胃腸黏膜，使胃腸道充血，增強人體的消化能力，可以有效治療因為吃寒涼食物過多而導致的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，人們在吃過生薑之後，身體會有發熱的感覺，這是因為它可以使血管擴張，加快人體血液循環，促使身上的毛孔張開，這樣就能把體內的寒氣、病菌帶出去。當我們吃了寒涼之物或者是在空調房裡呆久之後，吃點生薑，就可以及時消除因機體寒重造成的各種不適。

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