寶寶出牙期牙齦癢難受，這幾大飲食誤區，媽媽們可要避開

文|文兒

每位媽媽都想要自己的寶寶能有一口整齊美觀的牙齒。那在寶寶開始出牙的時候，媽媽們有哪些需要注意的？特別是在飲食上有哪些講究呢？寶寶出牙期，這幾個飲食誤區媽媽們可要注意。

給寶寶各種補

生活中有很多這樣的媽媽，總擔心寶寶在成長的時候，會在營養上跟不上，於是就天天變著法的給寶寶補身子。今天給吃這個，明天又吃那個。到寶寶長牙的時候，特別是有的寶寶再出牙晚一點，媽媽們就又不淡定了，會想著寶寶是不是缺鈣了，於是又開始大補特補，有的媽媽還會弄來各種所謂的「保健品」，卻不知寶寶的很多問題可能正是媽媽們熱心過了頭才引起的。

給寶寶食用過量的糖類等零食

小寶寶對糖幾乎都沒有抵抗力，一旦寶寶接觸到了糖，品嘗到了其中的甜頭，他們就會念念不忘，時不時的問大人要糖吃。有的寶寶在吃不到糖的時候還會哭鬧撒潑各種鬧，有時候再加上家裡的老人見不得寶寶哭，就會沒有底線的給寶寶糖吃，這其實是要不得的。吃糖過量，對牙齒的傷害可以說是最大的，在寶寶出牙期，媽媽們更要注意，不能讓寶寶吃太多的糖。餅乾、薯片等種類的零食也不能讓寶寶吃的過多，當然，能不吃是最好的。

給寶寶食用過硬的食物

有的媽媽想著寶寶要出牙了，肯定會出現牙齦癢或者其他不舒服，就想著給寶寶買磨牙器或吃硬點的食物。特別是在飲食上，媽媽們可能就會減少寶寶食用糊狀食物，轉而用比較硬的食物替代。其實這種做法也是不合理的，雖說硬點的食物可以幫助寶寶適當的緩解牙齦癢痛，可忽視寶寶的消化能力給予食物，很可能會引起寶寶不消化，或者營養不均衡。在寶寶出牙期，媽媽們可以給寶寶食用硬點的食物，但是要注意寶寶的消化吸收。

出牙期，只是寶寶成長過程中的一個階段，正常情況下，只要寶寶營養跟得上，媽媽們就不用過多擔心，飲食上也不用和平日里有太大不同。

你家寶寶在出牙的時候，你擔憂過嗎？你在寶寶的飲食上有沒有做一些調整呢？

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