孩子睡前小妙招，寶媽記住這幾點，讓孩子記憶好情商高

文|文兒

家長們都知道睡眠對孩子的學習尤其重要，睡眠質量的好壞直接影響到孩子的成長。但是，鮮有家長將睡前這段時間當成教育孩子的重要時間。對於一些工作比較忙的家長，不是等孩子睡了才有自己的時間，就是在孩子寫完作業之前就已經睡了，根本沒時間在孩子睡前教育孩子。但是，如果能夠將孩子睡前這段時間充分利用的話，對孩子的記憶力和情商都會有所幫助。

我同學的姐姐家境比較好，不需要出去工作，因此就有了更多的時間來照顧孩子。同學說，她的姐姐幾乎每天晚上都會陪著孩子入睡，不僅給孩子講故事，還會和孩子聊天、談心。不僅增進了親子關係，對孩子的記憶力和情商提升也有很大幫助。

那麼，家長在孩子睡前都可以做些什麼事情，來幫助孩子提升情商和記憶力呢？

幫助孩子總結今天和計劃明天

善於總結和計劃的孩子會變得越來越優秀。總結可以讓孩子發現自己的閃光點和不足，在下一次做同樣的事情時能夠做的更好。而計劃好明天的事可以讓孩子成為一個做事情有準備的人，提前計劃好，才能夠養成從容和淡定的性格，提升自身能力。

不讓孩子帶著焦慮入睡

對於上學的孩子來說，今天在外面待了一天，他們過得開心不開心，有沒有和小夥伴發生什麼不愉快的事情，有沒有被老師批評，被小夥伴欺負等。如果發生了什麼事情，家長一無所知，讓孩子帶著焦慮睡覺，不僅會讓孩子沒辦法睡好、做噩夢等。還會讓孩子一直把事情憋在心裡，影響孩子處理事情的能力。

和孩子互道晚安

互道晚安是家長向孩子表達愛的一種方式。除了互道晚安之外，增加陪伴孩子的時間，睡前和孩子分享一些事情或者道理，都會讓孩子感受到愛。而且，生活在有愛的環境中的孩子，不僅能有更多快樂，也會更加勇敢和有自信。

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怎麼培養出高情商的孩子？如何提高孩子的成績？孩子和自己的關係不親近怎麼辦？孩子愛打人是因為什麼？孩子脾氣特別大是怎麼了？孩子總愛看電視玩手機該如何引導？

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