脫髮 可能是您的頭洗錯了，早上洗頭好還是晚上？

首先小編先給大家講幾個洗頭誤區：

1、洗髮水直接往頭髮上抹，洗髮水越多越洗的乾淨

大多數人把洗髮水擠到手上後，兌點水，就往頭上抹，然後再使勁搓泡泡，其實這樣對頭皮的傷害是很大的。絕大部分的洗髮水都含有刺激成份，直接接觸頭皮，如果沖不幹凈，有殘留的話會堵塞毛囊，嚴重的話還會掉頭髮呢！這可不是嚇唬人的。

正確方法：

用溫水將頭髮充分淋濕，至少要持續用溫水充上3分鐘，讓頭髮先喝飽水，這樣才有力氣接受接下來的蹂躪（可能有些人覺得是愛撫！！）

將洗髮水（一元硬幣辣么點）倒在手上，兌水，揉出泡沫，如果不好出泡沫，也可以藉助起泡球哦。然後再把泡沫往濕透的頭頂，四周抹。洗髮水是用來清洗頭皮，發囊上的灰塵，髒東西的，所以要把泡沫抹均勻噻。

2、用指甲抓頭皮，才能把頭屑掃清

頭皮本來就是脆弱的，用指甲抓的話，容易抓傷頭皮，指甲是不幹凈的哦，還可能感染頭皮，還是那句話：後果很嚴重~

正確方法：

用十指指腹輕輕推頭皮，可以起到按摩的作用，能推掉髒東西，你就當是給頭皮做SPA。

3、頭髮還在滴水就抹護髮素，估計大多數人都這麼干

護髮產品對頭髮干度的要求是很高的，還在滴水就抹護髮素，會稀釋護髮素，效果真的看不到啦。

正確方法：

用毛巾將頭髮水分輕輕地吸一吸，不要搓！等頭髮差不多不滴水的時候再抹護髮素。女神可不是那麼好當的啦。

4、我是油頭，必須天天洗

無論油型發質還是干型發質，都不宜每天洗頭。洗的頻繁，也會傷害頭皮，這可怎麼辦，不洗太油，洗多傷頭皮，要抓狂啦。

正確方法：

秋冬季節可以隔個兩天洗一次；夏季容易出汗，天天洗是對的，但要注意溫柔地對待你的秀髮哦。

最要後告訴大家，洗頭最佳時間是晚上9點，因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。

好啦！今天的文章就到這裡啦，相信小夥伴們看完這篇帖子就知道怎麼洗頭啦。如果覺得我們的文章不錯，就麻煩動動你的手機，讓更多的人看到。

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