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圓滾滾胖乎乎的土豆,居然還可以這樣吃?

土豆,正式的名稱為馬鈴薯。土豆不管是在中國還是做國外都是非常備受歡迎的食材,在國外常被叫做地豆,荷蘭薯片等,在我國有又被叫做洋山芋,土豆等。土豆含有人體所需的多種氨基酸,還含有豐富的蛋白質,適當的吃土豆可以增強人體的免疫力;是由於土豆含有豐富的鉀元素,可以促進體內鈉的排出,具有降低血壓的功能,是高血壓患者的佳選食材之一。

第一種,烤土豆雞蛋。這是近期土豆最新的吃法之一,主要需要土豆,雞蛋,適量的油鹽,還有黃油,香菜等食材,以及需要一個烤箱這個玩意兒,喜歡放芝士的可以放芝士,喜歡乳酪可以放乳酪。

第二種,土豆蝦肉球。這個可以說是小孩子的最愛了,它由鮮嫩的蝦肉和濃香的土豆泥結合而成,並且經過油炸後,等到了外酥里嫩的口感,吃起來賊棒了!如果喜歡番茄醬,可以沾番茄醬,喜歡沙拉可以拌沙拉,味道更好哦。

第三種,土豆絲餅。土豆絲餅主要是由麵粉和土豆絲而制,其中還可以加入芝士,就會變成最近常聽到的拉絲土豆餅。在煎土豆絲餅的時候,一定要耐心,用小火煎,煎到兩面金黃焦脆後再取出。

第四種,炸土豆球。這個做法就簡單了,把土豆皮削了後蒸熟,然後搗成泥,做成一個個小球狀,然後沾上雞蛋液,沾上麵包糠,放到熱油鍋里炸至金黃色,撈出就可以了;還有一種常見的街頭吃法,就是將整個土豆放進去炸,最好是小土豆,這樣容易熟,並且記得先泡一下鹽水喲。

別樣的土豆吃法,還有咖喱土豆角,老奶洋芋,以及傳統麵食的洋芋擦擦,這些土豆的食法都非常美味可口,有時間可以在自己家裡試一試,特別是老奶洋芋,既適合小孩,又適合老人食用呢!

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