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防晒,別盯著皮膚,這部位才是最需要防晒,您別再忽略,趕緊做好

酷夏已至 ,為了在夏季過去的時候給不給自己留一張「黑人問號臉」,我們愛美的女性朋友們都紛紛祭出了自己的防晒「利器」。如各大品牌的防晒霜、新款的防晒衣、各種樣式的遮陽帽、遮陽傘等等。每次出門,都恨不得把全身上下裹得嚴絲合縫,以躲避太陽光的照射。的確,夏季防晒非常重要,但是您有沒有想過,多年來堅持的防晒觀念還存在一點點誤差呢?我們防晒究竟為了什麼?是不是身上的哪個部位在防晒的過程中忽略掉了呢?

防晒的重要性

原本被保養、呵護的非常嬌嫩、白皙的皮膚,突然被太陽炙曬的黑黝黝的,這是很多女士都不能忍受的,而夏天原本就是「秀胳膊、秀腿、秀秀小蠻腰」的季節,防晒就顯得更加的重要了。但事實上,防止皮膚變黑只是防晒的目的之一,其最重要的目的還是在於皮膚的健康。

夏日的炎炎烈日里,人們常要接觸的紫外線有UVA、UVB兩種,而接觸最多的要屬中波紫外線UVB。其中,UVA是長波紫外線,它具有很強的穿透力,不但能穿透玻璃、遮陽傘、衣物等,還能穿透皮膚真皮層,損傷到膠原蛋白和脂質。被紫外線UVA照射,除了會使皮膚變黑外,還可會能引起皮膚的老化、以及使人出現皺紋、色斑等,嚴重的甚至會導致皮膚癌;而紫外線UVB,它的照射也可到達人體的真皮層,從而造成皮膚晒傷,常見的現象有:脫皮、紅斑、晒黑等,但慶幸的是紫外線UVB的穿透力很小,如陽傘、衣物、玻璃等,都能夠將它阻擋在外。所以說,夏季,我們的防晒工作本心可能是出於防止皮膚變黑,但實際上卻是在很大程度上保護了我們的皮膚健康。


更需要您呵護的部分在哪裡

提到夏天的防晒,人們最先想到且想到最多的,當屬身上的皮膚了,但事實上,我們的身上還有一個防晒過程中比較容易被忽略卻又非常重要的部位,那就是我們的眼睛。

眼睛防晒的重要性之一,體現在紫外線對人們的視力可能造成的危害上。紫外線輻射不但會對人的身體造成極大的傷害,而且還會損傷人的眼睛,據世界衛生組織及其他各方的研究表明,紫外線可損傷人眼的組織,如結膜、角膜、晶體、視網膜等,其相對應的眼部疾病日光性角膜炎、白內障、老年性黃斑退化等。

除此之外,眼部的皮膚也是防晒的重點之一。因為人體眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,並有許多的皺褶存在,故眼周圍肌膚水分的蒸發速度較快,而又因眼周皮膚的汗腺和皮脂腺又分布較少,所以說眼部皮膚更加容易乾燥缺水,也最容易老化。這也是為什麼眼睛應該被列為防晒重點的原因之一。

防晒工作不應僅是愛美女士應該做的,只要是在夏季需要過多接觸日光照射的人群,都應該積極做好防晒工作,尤其是老人和孩子,因為防晒不僅與美有關,更是與我們的健康息息相關。

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