哪些日常壞習慣會影響痘痘肌？為什麼臉上老長痘？

「易生痤瘡的人天生皮脂代謝就有問題，易產生更多的油。」國際皮膚研究所所長安奈特?金說。

然而，你大概不曾想到，平日里的許多行為還會持續刺激皮膚，成為痤瘡生長的誘因——而這些因素更隱敝、難以察覺。

所以你一直覺得是自己皮膚有的問題，但是你沒發現的是就算你一直控油補水還是沒有好轉，這時你就要注意了，罪魁禍首很可能就是你的壞習慣。

1、總是忍不住用手摸臉

在臉上突起的痘痘粉刺雖然沒有感覺，但總會令你覺得厭煩，有可能在生活中就不經意地想去摸臉。而在觸摸臉部時，若摸到臉上凸起的痘痘粉刺，一定會忍不住想去擠它，不幹凈的手接觸原已發炎的痘痘，細菌從首部轉移至臉上，通常會讓情況更糟，還可能留下永久的疤痕。

而且就算是原本沒有痘痘，但是一些髒東西隨著你的手粘在臉上，如果長久沒有洗臉加上臉上出油，就會導致出現的出現。如果長痘痘還經常摸的話，更會容易導致感染。。

2、經常使用撕拉麵膜

有些人看廣告以為撕拉麵膜能拉出堵塞在毛孔的垃圾，會有祛痘的效果。

殊不知，這種強行拉扯的行為會給肌膚造成很大的負擔，包括損傷角質層讓肌膚的防禦力變差，細菌入侵、毛孔粗大，形成易敏感膚質，影響肌膚狀況。

3、熬夜等不良習慣導致臉上老長痘痘

熬夜和不注意飲食這些不良生活習慣會導致內分泌紊亂和新陳代謝問題，內分泌紊亂你是直接感受不到的，但是會以長痘、長斑等問題表現出來。

很多姑娘都會發現一個熬夜或者不注意，皮膚就會反覆長痘痘，或變得很粗糙。這是因為熬夜導致皮膚的代謝更新失常導致的(皮膚修復更新的時間為23：00-4：00)。

而且有的人長痘不只是因為長痘，而是因為熬夜的原因是玩手機和電腦。這些輻射的物品會導致皮膚出油導致更加缺水，而且容易導致皮膚老化。所以能不熬夜還是要多睡覺。

4、含有刺激成分的化妝品

你每天塗在臉上的化妝品和防晒霜里可能潛藏了一些致痘成分。但你現在應當做的並不是立刻拋棄粉底、扔掉防晒霜，而是開始關注美容產品的成分標籤。而且有些人使用的粉餅和氣墊等都會因為長久的不清理導致。

而且痘痘肌膚因為表皮受損很容易導致化妝品的某些成分進入皮膚就會更加容易導致感染。卸妝也會進一步傷害皮膚，所以痘痘肌盡量先治療而不是使用化妝品去遮擋。

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