高血壓的福音！這4種天然降壓水果，每天一個，保證你的血壓穩降不升！

第一種仙梅：這種梅子酸酸甜甜的口感，十分受到人們喜歡並且它富含蘋果酸和琥珀酸，這是一種具有降壓物效果的物質，多吃對身體非常好

第二種菠蘿：菠蘿中中含有一種蛋白水解酶，對於血壓的升高有很好的預防作用，並且還可以防止水腫，經常吃，還可以加強體內的纖維蛋白。

第三種蘋果：蘋果是一種很常見的水果，但是也受到大家喜歡蘋果中富含維生素abc，對於因為吃鹽太多而導致的高血壓，有很好的治療作用

第四種西瓜：夏天的時候，甘甜的西瓜可是十分受人歡迎的，清涼透頂，高血壓患者也可以多吃，不會引起血壓升高，有穩定血壓的作用

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