第一次去婆婆家，婆婆：「屁股這麼小肯定不好生養」 真相看過來

原標題：第一次去婆婆家，婆婆：「屁股這麼小肯定不好生養」 真相看過來

"屁股大好生養"到底是真是假？

杏媽有一女性朋友，第一次去男友家，就被家裡的長輩嫌棄太瘦，以後不好生孩子。她後來義憤填膺地找我說，不明白為什麼都這個時代了，還有長輩有"屁股大好生養"的這種傳統觀念。

確實，在以前，因為女人承載著傳宗接代的大任，臀部大小成了公公婆婆選擇兒媳婦的硬性標準，"屁股大的女人好生養"變成至理名言，一代代傳下來了。

時至今日，有很多家裡的老人還信奉這句話。

那麼這句俗話我們到底該怎麼理解呢？

從這些角度看是有道理的

任何事情都沒有絕對性，雖然屁股大不一定好生養，但是老一輩的經驗還是有點道理的。

1、從好生上來說，屁股大可能代表骨盆寬

其實這句話應該改成"骨盆大好生"。我們都知道，從解剖學的角度，女性骨盆的大小、形狀和分娩順利與否關係密切。

如果孕婦的骨盆口大，形狀寬而淺，就有助於胎兒順利通過；而如果骨盆又深又窄，胎兒就不易分娩出來。

而一般情況下，臀部較大的女性通常骨盆也會偏大，這就比較容易生產。

這裡特別提醒：女性在懷孕後一定要做產前檢查，實際測量骨盆的大小，確定合適的分娩方式。

2、從好養上來說，屁股大可能胎兒營養好

這句話實際上應該是"脂肪多好養"，有研究表明：女性的臀部脂肪在母乳餵養的營養儲備中發揮著至關重要的作用。

女性的臀部和大腿的脂肪中含有豐富的二十二碳六烯酸，它是嬰兒大腦構建過程中特別重要的物質之一，在母乳餵養中，女性脂肪會流失一部分，正是因為寶寶的大腦需要它。

對於老一輩來說，臀部豐滿的女性，因為囤積的脂肪相對較多，可以轉變成為胎兒提供的能量，從而保證胎兒順利發育成長。

另外，人體內的雌激素水平也會導致脂肪堆積部位的不同，男性往往表現在腹部，而女性的脂肪更容易囤積在臀部。所以從某種角度來講，臀部大的女性，體內的雌激素水平偏高，這樣的女性可能卵巢功能更好，更有利於生育。

要想好生養應該怎麼做

其實除了骨盆，胎兒大小、子宮收縮力和准媽媽的心理因素，都是影響順利生產的重要因素。想要自然生產一個健康的寶寶，還得通過後天的助攻！

1、孕期合理飲食控制體重

胎兒過大不僅生產不易，還會影響產婦和寶寶的身體健康。超過4kg的巨大兒的產生，往往和孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關。

孕期的飲食，關鍵是營養均衡、食物多樣化。不能一味追求營養吃吃吃，還得注重體重管理。較為理想的增長速度是妊娠早期共增長 1～2 千克，妊娠中期及晚期每周增長 0.3～0.5 千克，總增長 10～12 千克。

2、再懶也不要忘了運動

運動不僅可以控制體重，還能增加肌肉的力量，使關節、韌帶鬆弛柔軟，有助於在分娩時肌肉放鬆，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。

當然可以選擇的孕期運動方式也有很多種，像散步、孕期體操、游泳等都是很好的。但是運動要適量，緩和進行、平靜結束，避免過度疲勞及高強度的衝擊導致的關節損傷。

3、保持良好的精神狀態

孕婦的情緒很重要。情緒不穩定的孕婦，在分娩時容易影響子宮收縮、宮口擴張，結果往往導致生產過程變長。

准媽媽一定要自己樹立信心，不能因為害怕而緊張，家人也要時刻關注孕婦的精神狀態，給予更多的鼓勵和陪伴，讓她們安全、順利的生產。

先天不足，後天來湊！臀部偏小的媽媽們也不要過度擔心，千萬要記得均衡營養、合理運動，畢竟現在醫療技術那麼好，只要保持良好的身體狀態，在心理上做好分娩準備，一樣可以生一個健康的寶寶！

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