胎兒發育的三個關鍵時期，身為媽媽的你要知道，注重補充營養

女性在懷孕的時候都要承受常人不能承受的痛苦，而且為了讓自己的胎兒發育的更好，在懷孕期間做什麼事情都要小心翼翼，產檢的時候也會經常擔心是否有什麼問題，就是以前再怎麼不喜歡吃的東西，為了寶寶能健康成長，也要強迫自己吃下去。

胎兒發育的三個關鍵時期，身為媽媽的你要知道，注重補充營養：

但是很多孕婦應該知道，胎兒在肚子里的發育時期都是不同的，可能在這一階段沒有什麼變化，到了下一階段發育就會突飛猛漲，到了胎兒在發育的猛漲期，媽媽的身體就會有這三個變化，所以在這個時期，各位媽媽一定要注意自身的營養要跟上。

1、尿頻

在懷孕初期，很多孕婦都會有嚴重的孕吐，導致吃什麼吐什麼，在前兩個月的時候，胎兒就會進入第一個發育時期，他的身體輪廓大致有了一個形狀，比如頭部和四肢都會很明顯，而且發育的速度並不慢，這個時候慢慢長大的胎兒就會使子宮壓迫膀胱，就出現了孕媽經常尿頻的現象，這在懷孕期間是正常的，當然孕媽在這個時候要注意搭配營養均衡的飲食，胎兒才能發育的更加完善。

2、胎動

當胎兒到了五個月的時候，媽媽會感覺到明顯的胎動，頻繁的時候還會經常攪的孕媽睡不好覺，這是因為胎兒進入了第二個發育時期，這個時候胎兒的生命特徵已經基本完整，之後的發育也會越來越精細化，像是胎兒的眼睛，耳朵和嘴巴等身體器官，在這一時期是發育的關鍵時刻，意思就是說，胎兒會感覺到外界的聲音，所以媽媽可以在這個時候放一些胎教的音樂，能有利於胎兒聽覺的發育，也要保證自己身體的營養充足，減少胎兒因為營養不足出現停止發育的情況。

3、疲勞嗜睡

到了七個月的時候，媽媽的肚子就會高高隆起，身體也會越來越笨重，做什麼事情都會有一定的困難，這個時候孕婦就會經常感覺疲憊不堪，這是胎兒第三個發育時期到來，媽媽就會出現水腫，渾身酸疼的現象，越是這樣媽媽們也要堅持適當的運動，這樣對以後的生產會有好處。

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