3歲以下的寶寶能吹空調嗎？家長注意好這4點，寶寶遠離生病感冒

炎熱的夏季已然來臨，三伏天馬上就要到了，不少父母為了孩子，寧可自己和寶寶都忍受夏季炎熱的折磨，也不願意打開空調，擔心寶寶吹空調會著涼，生病，感冒。那麼，夏天寶寶真的不能吹空調嗎？

實際上，空調所能改變的是空氣的溫度和濕度，只要控制好溫度，就不會對寶寶的健康有什麼危害。家裡有3歲以下寶寶，開空調要注意這幾點：

一、空調溫度不要開得太低了

有寶寶的家庭，開空調不要把溫度弄得太低了，這樣不會造成室內外溫差過大，夏天雖然炎熱，但室內25度左右的溫度已經足夠達到降暑的效果了，家長盡量把空調保持在25度以上，這樣既能涼快，寶寶到戶外也不容易感冒。

二、控制好寶寶吹空調的時間

空調風畢竟不是自然風，如果寶寶長時間待在室內而不外出，很容易會出現空調病。另外，一直開空調，就要緊閉門窗，室內外空氣不流通，容易產生細菌，不利於寶寶的健康。家長可以在每天傍晚的時候，帶孩子出去活動一下，順便開窗通通風。

三、風口盡量遠離寶寶

很多家庭會把空調裝在卧室床位的正上方，這樣雖然可以讓人有最佳的受涼效果，但卻對人的健康很不好，尤其是抵抗力較弱的寶寶，被冷風直接吹，很容易著涼，生病。

四、保持好室內的空氣濕度

經常開空調的家庭室內很容易比較乾燥，所以，要讓寶寶多喝水，另外，保持室內的空氣濕度是非常有必要的，家長可以採用空氣加濕器或者是放一盆水，可以防止空氣太干。

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