夏天炎熱，臉上易長斑？睡前喝杯它，年輕有活力，還補血美膚！

夏天炎熱，臉上易長斑？睡前喝杯它，年輕有活力，還補血美膚！

黑木耳紅棗湯，準備黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核後加水煮半個小時。

山楂橘皮飲，準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。

絲瓜晒乾,研為細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。加蜂蜜後不宜過夜,二十分鐘後清洗。

檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻後入瓶封存,3日後啟用,每天早晚用此少許沖溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後,可使皮膚紅潤嬌嫩。

關於養生的知識你知道多少呢？交流一下！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！