孩子一到幼兒園就哭鬧，別頭疼，掌握這些技巧，寶寶順利入園

「媽媽我不想上學……我想回家……」，「我不要老師，不要小朋友，我要媽媽……」，這樣撕心裂肺的哭鬧聲每天都會在幼兒園的門口上演。寶寶到了3歲的時候，就到了上幼兒園的年紀了，這是寶寶第一次真正和媽媽分開，從一個自然人向社會人轉變，專業人士把寶寶的這些反應稱為分離焦慮症。

但是分離焦慮症並不是從幼兒園開始的，寶寶很小的時候可能就有了。比如寶寶剛滿1歲，很多媽媽都會選擇重新回到工作崗位，寶寶只能白天和晚上才能看到媽媽。每次你出門的時候，寶寶會哭泣，鬧脾氣，生怕再也見不到媽媽了。想緩解這種情況，媽媽就要利用瑣碎的時間陪伴寶寶。每天出門的時候擁抱寶寶，讓他的情緒穩定下來，告訴寶寶媽媽一定會回來；晚上下班的時候，第一時間出現在寶寶的面前；到了周末陪著寶寶在家裡玩玩具，1歲的寶寶也該學走路了，利用周末的時間，媽媽牽著寶寶的小手，一起去商場買一雙舒適的學步鞋，既可以增進母子關係，也可以給寶寶安心。

等到寶寶到了3歲，開始上幼兒園的時候，這種焦慮症會更加的明顯。寶寶第一天去幼兒園會很不適應的，幼兒園的小朋友很多，但是老師只有那麼幾個。寶寶不能像在家裡一樣，飯來張口，衣來伸手了，他們不得不自己動手解決，很多寶寶會很不適應。這種不適應感會讓寶寶煩躁，情緒低落。第一次入園的體驗很重要，如果寶寶有不好的感覺，以後就更不願意上學了。媽媽早上可以給寶寶準備一頓豐盛的早餐，給他穿上透氣、舒適的鞋子，在出發之前鼓勵寶寶，緩解寶寶緊張的情緒，讓他從開始就有好的體驗，這樣更容易入園。

當寶寶患上焦慮症的時候，他的脾氣會變得比較煩躁，情緒也會比較低落。你可以觀察寶寶，當你去幼兒園門口接寶寶的時候，他們可能會立馬抱著你，估計早就哭成了淚人。這個時候，媽媽不要覺得煩，別覺得寶寶矯情，畢竟他是真的覺得委屈。回家的時候，好好抱抱他，給寶寶換上舒適的T恤，讓寶寶講講他在幼兒園的事情。這樣可以有效的緩解寶寶的焦躁感，還可以適當的給寶寶提出自己的建議。

分離焦慮症還有一個表現，就是寶寶可能會有不好的習慣，比如寶寶出現吮吸手指的情況。當寶寶遇到不喜歡或者自己不能做到的事情，他就會害怕，於是他會慣性的把手指放在嘴巴里，無論媽媽怎麼教育，寶寶還會改不了。如果寶寶突然出現這樣的情況，媽媽別指責寶寶，耐心教育寶寶，還可以帶著寶寶去戶外探索，轉移寶寶的注意力，但是媽媽要注意了，現在的天氣比較炎熱，蟲子也比較活躍，出門的時候，媽媽要給寶寶穿上夏季套裝，防止寶寶晒傷。

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