這3種湯不適合給寶寶當輔食，吃了也是沒有營養，很多寶媽至少做過一種

小小媽媽白天工作，晚上才有時間陪1歲的女兒，所以白天都由奶奶照顧她。奶奶認為骨頭湯比奶粉有營養，所以她1歲的孫女每天喂湯，很少喝牛奶。一段時間後，媽媽看著女兒瘦了一圈，心裡充滿了疑惑，這是怎麼回事呢？原來問題就是在奶奶做的這些湯上面，奶奶認為湯水很有營養，只給孩子喝湯水，其實湯里的肉和青菜才是有營養的。其實在日常飲食里，這3種湯不適合給寶寶當輔食，吃了也是沒有營養，很多寶媽至少做過一種。

第一種，肉湯。許多寶媽認為肉湯的營養全部在湯水中，所以經常給寶寶喂湯。其實，肉湯中的營養元素很少，大多數依然保留在肉里。所以，寶媽給寶寶喂肉湯，等於在喂白開水。另外，如果煨湯的時間太長，湯裡面會產生大量嘌呤，不利於寶寶身體發育。

第二種，青菜湯。有些寶媽一喂寶寶青菜，她就把青菜吐出來，寶媽擔心寶寶缺乏維生素，於是，她們就把青菜湯餵給寶寶喝。其實，青菜的營養不在湯裡面，而是在青菜裡面。所以，如果寶寶實在不吃青菜，寶媽可以將青菜搗碎，然後和寶寶愛吃的食物攪拌在一起，這樣寶寶可能更容易接受。

第三種，筒子骨湯。許多寶媽都誤認為筒子骨湯可以強健骨骼，所以她們時常信心滿滿的做給寶寶吃。其實，筒子骨湯是沒有補鈣功效的，因為湯里蛋白質含量比肉裡面少太多。很多寶媽至少做過這一種湯吧，畢竟大家都喜歡喝湯。

@李榮：我婆婆就愛給寶寶喂湯，寶寶確實瘦了，看來我要把這篇文章給婆婆看看。

@寶媽a：湯裡面的營養物質確實有限，還是要讓孩子吃蔬菜。

@天空的小眼睛：我孩子就喜歡喝湯，不喜歡吃菜！我都急死了。

以上這3種湯盡量不要當寶寶的輔食，以免變得瘦骨嶙峋，導致寶寶營養不良就不好了。如果你家寶寶已經1歲，建議喝奶為主，輔食不要吃太多。這3種湯不適合給寶寶當輔食，吃了也是沒有營養，寶媽們都記住了嗎？（圖片源於網路，如有侵權請聯繫刪除。）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！