慈禧掌權47年，為長壽每天都會做一件事，宮女們伺候時心驚膽戰

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古人的壽命一般都要比現代人短很多，這其中的主要原因就是古代醫療條件十分有限，其次就是人們對於衛生知識的了解比較匱乏，所以平均年齡不及現代人。但是古代還是有不少養生達人的，年過百歲的老人也有一些，這些人之所以能活這麼久，可能和他們的生活環境以及生活方式有極大的關係。

清朝有一個出了名的角色，這人就是慈禧，對於她，後人基本沒什麼好印象。而且慈禧本人特別迂腐，不僅過著最為奢侈的生活，還經常挪用朝廷治國強軍的公款，可以說，清朝的快速腐敗也有她的一份「功勞」。

慈禧在日常生活中非常注重享受，就拿飲食來說吧。據說她每頓都要「吃掉」一大桌的菜肴，是那種非常寬又長的桌子，而且每盤菜只會嘗一口，這是宮中的習俗。剩餘的菜食就會捨棄掉，可見慈禧的鋪張浪費。

另外，慈禧還有一種獨特的養生方法，她聽人說泡腳能夠延年益壽，因此每天都會在睡前用熱水泡腳。這個過程需要很多宮女下人來伺候，慈禧非常重視泡腳，因此下人們不敢怠慢。慈禧身邊有一大幫子德高望重的老太醫，這些人專門負責她的健康生活，算是健康顧問了。太醫們會經常給慈禧調理身體，開一些有益於養生的中藥方子，慈禧會命人往泡腳的熱水中加入很多珍貴的藥材，這樣泡腳，她就會感到很舒暢。

最難的是伺候慈禧的宮女下人們，泡腳的溫水溫度是一個關鍵，不能太燙或者太涼，否則都會受到責罰。專門給慈禧捏腳的宮女也要小心翼翼地伺候，不能用力過度，慈禧可是出了名的講究，一丁點不妥當都會受到嚴厲的懲罰。所以她身邊的這些宮女成天都活在心驚膽戰之中，因為一不留神的話就極有可能會觸犯到慈禧，到時就沒有好果子吃了。

慈禧晚年的生活更加奢靡，動不動就從國庫糟蹋銀子為自己所用。比如她早年間就從民間徵集了一大批民夫為自己建造陵墓，百年之後她要葬在那裡，因此豪華程度絲毫不能比皇宮遜色。縱觀慈禧的一生，她耗費了無數的資金來滿足自己的私慾，最終一發不可收拾，也耗光了大清的所有國運。

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