頭髮嚴重分叉 到底是怎麼回事

一、導致頭髮乾燥的原因？

1、因缺乏維生素

如果沒足夠的維生素和營養物質滋養妳的身體，頭髮就會變得乾燥和粗糙。不僅缺乏維生素A、鐵，或貧血，會導致頭髮乾枯，缺鋅也會。

2、因缺乏蛋白質

蛋白質是保持頭髮健康和防止脫髮的重要營養素，如果妳是素食主義者，很有可能會缺乏蛋白質，這會讓妳的頭髮看起來了無生氣。

3、氣候或是天氣

如果你在太陽下待了長久的時間而沒有任何保護，你的頭髮會變得乾燥和粗糙。使用圍巾、帽子或傘來幫助遮蔽陽光，保護頭髮。

4、因甲狀腺減退

這疾病會導致患者無法產生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺功能減退的癥狀包括白天嗜睡、疲勞、月經不調。

5、任何頭髮處理

如果你經常接受頭髮處理，如燙髮、染髮，你的頭髮也會變得粗糙和乾燥。此外，如果你經常去游泳，漂白水也會傷害你的頭髮。

6、惡劣的洗髮精

使用錯誤的洗髮精也會剝奪妳頭髮的水分，讓它受到傷害。避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗髮精。

一、如何減少頭髮分叉

1、不要使用吹風機

在洗完頭髮之後，儘可能的不要使用吹風機吹頭髮，更不使用高熱度的吹風機，這樣很容易造成我們的頭髮乾枯，在每次洗完頭髮之後，先用干毛巾輕輕擦拭頭髮，擦拭到頭髮不滴水為止。然後直接讓頭髮自然晾乾就可以了。

2、修剪分叉發梢

如果頭髮出現很多分叉的時候，別忘了及時將那些分叉修剪掉，最好是去美髮店找美髮師幫你將分叉修剪掉，如果不及時的修剪，那麼那些分叉還是會繼續的。淡然如果你自己有耐心的話，你可以自己修一下，大概剪掉分叉往上兩厘米。

3、每天勤梳頭

女生一定要學會每天勤梳頭，更要選擇合適的梳子進行梳頭。一般使用實木梳子就可以，那些塑料梳子很容易引發頭髮的靜電，時間久了對頭髮是不好的哦。每天勤梳頭，但注意不要用力，這樣也能夠促進頭皮的血液循環。

4、雞蛋清護髮

大概半個月一次吧，洗完頭髮之後取一個雞蛋清，均勻的抹在頭髮上，靜置十五分鐘就可以，然後用清水洗去，這樣的保持半個月一次，你的頭髮就會變得特別柔順。

5、每天適當按摩頭皮

每天用你自己的手指按摩幾次頭皮，特別是早起以及睡前，用食指插進頭皮中按摩頭皮，這樣能夠促進頭皮的血液循環。但不要用你的指甲，那樣不但對頭髮沒好處，如果撓破頭皮，還會造成比如毛囊炎之類的問題。

6、使用發膜

一般使用發膜的頻率不用太高，不用每次洗頭髮都要用發膜的，大概保持在每周一次或者兩周一次就可以了。在洗完頭髮之後，將頭髮均勻的抹上發膜等待十分鐘左右，然後清洗乾淨就可以了。

7、選擇合適洗髮水

記得作者有一次選用了一款沒用過的洗髮水，結果那一陣子頭皮發癢且頭皮屑增多，發質變得特別不好。所以我們自愛挑選洗髮水的時候，儘可能選用偏酸性且滋潤的洗髮水。

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