發脾氣不僅會傷和氣，還會給身體帶來這些傷害，個個都傷不起

你有沒有覺得自己在生活中，脾氣有時候很糟糕，像一個炸彈一樣，只需要一點火星就可以引爆，而且不需要什麼大事，經常會因為一點點的小事情就發脾氣，發完脾氣後會後悔自己不應該發脾氣，許多人為此非常苦惱，但是當事情來臨時就是控制不住自己。

經常發脾氣的人會懷疑自己是不是心裡出了什麼問題，最重要的是發脾氣不僅會破壞自身的人際交往關係還會損傷自己的身體。經常發脾氣的人肝臟通常不好，因為發脾氣的時候，會影響肝臟的解毒功能，並且影響肝臟的代謝。

生氣的時候，也容易傷害大腦，因為生氣的時候，大腦的血壓會升高，如果過度興奮就會出現腦血管破裂。甚至最嚴重情況是腦內細胞加速衰老會出現痴獃等反應。

第三個就是發脾氣的時候，身體會出現內分泌失調的情況，臉色不好而且容易長痘，所以愛發脾氣的人會越來越丑，愛生氣的人肺功能通常也不好，，因為生氣的時候會需要肺部劇烈的工作，所以生氣也會影響肺功能。許多長壽的人都有一個特點，就是不怎麼生氣，他們的情緒也不會出現劇烈的波動，所以為了自己的身體也不要經常生氣。

經常發脾氣的人的膽結石和膽囊炎的幾率比普通人高好幾倍。據調查發現，許多患有肝病的人都普遍的愛發脾氣，所以為了自己的身體也要調節好心態，保持良好的心態，才有利於身體健康，多參加體育活動，鍛煉身體，保證良好的身體素質。

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