50歲女子，因一壺蒲公英水，被送入醫院，蒲公英4大禁忌要知曉

進入夏天以來，天氣是越來越熱，家住吉林的王阿姨，今年50歲了，最近感覺自己有點上火，嗓子疼，於是用蒲公英泡水喝，喝了一杯，感覺效果不錯，於是又泡了一大壺，不一會就都喝完了，「感覺良好」，嗓子也「不疼」。

可沒成想，上午喝完，下午就開始肚子疼，腹瀉，實在忍受不了，老伴送去了醫院。

醫生詢問了經過，了解到是蒲公英水「喝多了」，蒲公英是可以去火消炎，對於上火嗓子疼效果也非常顯著，但是，蒲公英性寒，不能一次性喝太多。

王阿姨是知道蒲公英可以改善自己嗓子疼，但是卻不知道還有「禁忌」，這才導致了自己「遭罪」。

提醒：蒲公英泡水雖好，這4大禁忌要知曉

禁忌一：不可一次性大量飲用

蒲公英性質寒涼，不可一次性大量飲用。

物極必反，就像王阿姨一樣，一次喝大量的蒲公英水，會對身體健康造成傷害。

所以，蒲公英泡水，雖然對身體有很多的好處，但是，切記不可以貪多哦！

禁忌二：慢性腸炎者慎喝

蒲公英偏寒性，有慢性腸炎的人群，不適合食用蒲公英的，或者用蒲公英泡水，否則會加重腹瀉的情況。

禁忌三：低血壓者慎喝

蒲公英根泡水，有一定的降壓效果，所以，低血壓者，要慎用蒲公英根泡水！

禁忌四：脾胃虛寒者不單獨飲用

蒲公英性微寒，脾胃虛寒者，脾胃虛寒者，最好不要單獨飲用，可以搭配大棗、玫瑰花、薑片等一起泡水喝！

不過，蒲公英是「葯食兩用」的植物，安全性很高，日常泡水，對身體也有諸多好處，主要避開其禁忌，日常用其泡水，還是非常不錯的選擇！

夏季，用蒲公英泡水，有三大好處

好處一：下火、消炎、解暑

炎熱的夏季，很多人都會出現上火、嗓子疼的情況，尤其是吃了一些重口味的食物，如麻辣小龍蝦、燒烤、烤肉等，更容易上火嗓子疼，這個時候，泡上一杯蒲公英茶水，喝上一天，立竿見影。

因為，蒲公英有廣譜殺菌的效果，被稱為「天然的抗生素」，對於很多炎症都有很好的效果。

並且，夏季喝熱茶比喝涼茶更能「解暑降溫」，並且，蒲公英還有下火、消炎之效，炎熱的夏季，泡上一杯，可以幫你「降降火」！

好處二：祛濕熱，改善臉部出油、起痘

夏季，不僅溫度高，降水量也大，濕熱交加，濕邪之氣容易入侵體內，導致「濕熱重」，危害身體健康！

濕熱重，身體會出現眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮皮膚油膩......

這個時候，泡上一杯蒲公英水可以有效緩解。

蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痤瘡、甚至伴發紅腫的痘痘，都有很好的改善效果！

所以，夏季泡上一杯蒲公英水，可以幫你去除體內濕熱，預防改善臉部出油、起痘痘等情況！

好處三：促消化，增胃口，改善胃痛

很多人到了炎熱的夏季，沒有胃口，或者消化不良、食慾不佳，吃點冷涼食物，還會出現胃疼等情況，這個時候，可以泡上一杯熱的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，增加胃口，緩解胃痛。

蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。

所以，炎熱的夏季，沒有食慾，不妨泡上一杯蒲公英水，不僅可以品茗自然茶香，還可以幫你改善胃口哦！

蒲公英善配伍，夏季巧搭配，泡水喝，效果翻倍

蒲公英+玫瑰花，護肝養胃

做法：蒲公英根莖，切段，洗凈，炒製成干茶；野生玫瑰花瓣，洗凈，自然陰乾；取蒲公英根2g、玫瑰花1g，做成蒲公英玫瑰茶包，每次取一包，熱水沖泡代茶飲即可。

蒲公英性質有些寒涼，雖不是大寒之物，但脾胃虛寒者，不適合長期飲用，所以，搭配溫和的玫瑰花，可以中和蒲公英的寒性，這樣更多人可以飲用。

並且，玫瑰花還有暖胃養胃、疏肝解郁的效果，並且二者搭配製茶，養生效果加倍！

蒲公英+甘草，護胃養胃

蒲公英葉，甘草，按照1:1的比例，沸水沖泡，代茶飲即可！

甘草補脾益氣，清熱解毒，調和諸葯。

蒲公英搭配甘草泡水喝，護胃養胃，緩解胃痛，效果更佳！

蒲公英+紅棗，促排毒

用蒲公英根加上大棗，一起泡水喝即可。

蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。還能減少血液中的毒素含量，減少生病次數。如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝，有很好的幫助。

蒲公英+三花，清熱解毒、去火消炎

取蒲公英，菊花，金銀花，桂花，製成金桂菊茶包，每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡2-3次！

三花，即：菊花、金銀花、桂花，搭配蒲公英，去火消炎效果更佳！

金銀花能清熱解毒，疏熱散邪，涼散風熱，有強力的抗菌作用，常用於癰腫疔瘡、熱毒血痢、咽喉腫痛、口腔潰瘍等，常與菊花搭配！

菊花能清肝火、散風熱、平肝明目、清熱解毒。臨床上常與蒲公英配合適用。

桂花香氣柔和，性質溫和，起到中和寒性之效，並且還有解除口乾舌燥、腸胃不適之效！

所以，四者搭配在一起，清熱解毒、去火消炎，效果加倍。

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