52歲老農獻血後突然猝死街頭，醫生告誡：這種人不宜獻血，能要命

老王是個地地道道的農民，今年52歲了，老王這一輩子老實巴交的，沒做過啥出格的事，就算和村裡人聚在一起喝酒吹牛，都吹不出啥新鮮的來。

去年，老王的兒子在城裡結婚了，在城裡買了房，接老王和老伴去城裡住。老王到城裡覺得挺新鮮，就和老伴四處溜達，在大街上就看到了獻血車。

獻血之後可以給獻血證，這可能拿回村裡好好顯擺一通。老王想到這裡，就打算去獻血。但老伴阻攔說，你有高血壓能獻血嗎？人家怕是不讓你獻呢。

老王說沒事，還堅持說他就是身體里的血量太多了才會高血壓，去獻血就能降低血壓，一舉兩得的事。於是，老王就走進了獻血車，隱瞞了自己高血壓的實情，獻了血。

獻完血，領完獻血證，老王還挺高興，和老伴眉飛色舞地說了半天，可剛走過一條街，老王就不行了，手捂著胸口就倒地不起了，這可把老伴嚇壞了，不知如何是好，只能給兒子打電話。

兒子趕到後，老王已經沒了氣息，隨後趕來的醫護人員證實，老王可能死於心梗，而了解到老王有高血壓還去獻血，醫生遺憾地表示，高血壓患者不宜獻血，獻血可能會讓你的心臟承受更大的壓力，有可能心梗或者腦血栓，都是能要命的。

高血壓人群不能做6件事

高血壓在生活中還是很常見的，高血壓雖然不是什麼大病，但也十分危險，對於高血壓人群除了不宜獻血外，還有6件事也是不能做的。

1、不能快速進餐

高血壓病人進餐宜定時定量，細嚼慢咽，千萬不可狼吞餐咽或暴飲暴食，還要戒煙限酒，尤其要限制飲烈性酒。

2、不能吸煙喝酒

吸一支煙後心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmHg。因為尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內的化學感受器，反射性地引起血壓升高。

酒精會刺激心腦血管擴張，加快血液循環，心臟需要更大的壓力才能使血液快速流動，以快速將酒精運往肝臟進行解毒。如果高血壓的病人，一旦飲酒，血壓會急速上升，甚至導致生命危險。

3不能下蹲搖頭

高血壓病人不宜做下蹲起立快速搖頭或跳躍等動作，這類動作有引起高血壓病人腦血管意外的危險。

4、不能情緒激動

高血壓患者的心理表現緊張、易怒、情緒不穩，這些都是使血壓升高的誘因。精神緊張、情緒大幅度波動、大發脾氣等可使內分泌功能紊化，導致血管收縮，血壓驟升，從而有引起心腦血管疾病突發的危險。

患者可通過改變自己的行為方式，培養對自然環境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著。

5、不能屏氣排便

對患有高血壓的病人來說，一時性的用力屏氣排便，會因腹部壓力增大、血壓驟升而引發危險。高血壓病人排便應慢慢來。必要時，可在前一天臨睡前服用緩瀉劑，或排便時應用開塞露。

6、不能洗冷水澡

水溫過高與過低都會引起皮膚血管的收縮，從而使血壓上升。只有溫水能夠減輕高血壓患者的交感神經興奮性，有助於降低血壓。但高血壓患者在享受溫水浴時，也應注意洗澡時間不宜過長、酒後或疲勞過度時不宜洗澡。

高血壓人群適宜吃三種食物

1、芹菜：

芹菜富含的生物類黃酮(維他命P)，可以降低毛細血管通透性，所以具有降低血壓的功效。用鮮芹菜搗汁加白糖飲用，對高血壓有明顯的防治作用。

2、蕎麥：

蕎麥麵里包含尼克酸與維他命P，這兩類成份是其它糧食里非常少具有的。尼克酸與維他命P具有降低血脂與血壓作用，還可以保護血管，是治療心血管病患的良藥。

蕎麥葉搗爛外敷，可以用於外傷出血的止血。蕎麥秧、葉包含比較多量的維他命P，以其做食物或者煮水常飲，可預防高血壓導致的腦出血。

3、海帶：

有利尿作用，可以用於預防與輔助治療高血壓。堅持每日食用二克以上的海帶，對預防高血壓有作用，還能夠預防動脈硬化與高脂血症；堅持每日食用十克以上的海帶，對高血壓的治療有一定作用，能夠降低血壓，並且使血壓穩定。

高血壓人群適宜喝三種茶飲

1、蒲荷苦丁茶：

蒲荷苦丁茶配方：蒲公英葉35g、荷葉15g、小葉苦丁15g

小葉苦丁：研究表明，小葉苦丁中含有8種人體必需氨基酸，其中黃酮含量為1.37%~2.63%，比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%。黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細胞的生長等作用。

荷葉：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，現代研究表明荷葉中的黃酮和生物鹼類可以使血清的總膽固醇和生甘油三酯有所下降。

蒲公英：蒲公英具有清熱解毒,消腫散結的功效。雖然對降壓作用不大，但蒲公英水提物可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。三者搭配可有效降壓降脂，適合用來養護血管，預防心腦血管疾病。

2、玉米須茶：

玉米表面依附著很多須，別小看這些玉米須，不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

3、山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用，而且山楂具有開胃促進飲食的功效。

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