痛心！常德31歲女子患產後抑鬱症從26樓墜落身亡，家中有兩個孩子

6月27日晚11時許，在長沙福元中路的悅湖山小區發生一幕悲劇，一位有著兩個孩子的媽媽，從26樓墜落，結束了年輕的生命。小區鄰居稱，兩個孩子都是男孩，大的8歲，小的1歲多。記者從長沙縣公安局獲悉，警方已排除他殺，墜亡女子家屬稱其患有抑鬱症。專家提醒，產後抑鬱症與生理因素和社會因素密切相關，家人的關心和理解是預防產後抑鬱症的重要因素。

網路配圖，與本文無關。

6月28日下午4時30分許，記者趕到悅湖山小區。墜亡女子的一名鄰居稱，前些年看見這個女子還很健康，生完小孩後，就發現她目光有些獃滯。隨後，記者找到了悅湖山小區物業——廣晟物業，女子墜樓後，物業人員胡先生第一時間趕到了現場。據胡先生介紹，身亡女子是常德人，今年31歲。

「出事前，她和家人在一起，家裡有母親、妹妹、大兒子，小兒子。」胡先生說，死者的小兒子才1歲半。胡先生稱，事發後，女子的丈夫趕到現場，「她丈夫說，妻子確實有產後抑鬱症，請了母親和妹妹照顧她，平時帶她散散步，本來準備送她去住院的。」

記者從長沙縣公安局獲悉，目前警方已排除他殺，墜亡女子家屬稱其患有抑鬱症。

孩子都幾歲了，還產後抑鬱？

生養孩子不是很自然的事情嗎

怎麼會產後抑鬱呢？

跟著尚一君一起來了解吧！

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產後抑鬱是什麼？

產後抑鬱症是一種女性分娩後出現的一種精神障礙，發病率在15%～30%。

這種疾病常常發生在產後6周內，有的持續3~6個月就自行恢復了，嚴重的可能持續好幾年。新聞中的跳樓女子發生在孩子5歲時，也不奇怪。

生過孩子有經驗了，生二胎就不會抑鬱么吧？並不是！數據顯示，有過產後抑鬱史的，再次懷孕時候大約有20%～30%的複發率。

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為什麼會產後抑鬱？

跟抑鬱症一樣，產後抑鬱的發病機制並不明確，但一般認為跟以下幾個因素相關：

激素水平：產後的激素水平變化誘發短暫的心境變化，這跟每次大姨媽來之前，女生更容易心情煩躁、發脾氣類似。

產後落差：都說懷胎十月是做女王，但從孩子生下來那一刻，多數家庭成員的注意力很自然都集中在那個新生命身上了，很少有人關注媽媽有沒有什麼不舒服，甚至反而苛責媽媽怎麼沒有奶水，心理壓力增加，很容易抑鬱。

角色轉換的不適應：且不說產後要立刻面對工作上的壓力，第一次當媽，女性有很多不懂的，但孩子的吃喝拉撒擺在面前，沒有任何學習適應的時間，很容易身心俱疲。

遺傳因素：有抑鬱症家族史的更容易發生產後抑鬱。

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產後抑鬱症有哪些表現？

抑鬱症的典型癥狀是情緒低落，睡眠不好，嚴重時有自殺念頭，有的可能嘗試藉助酒精、藥物、煙草來緩解心情。產後抑鬱的媽媽也會有類似表現。

不過，有一種情況很容易被人忽略。很多媽媽產後可能總是覺得自己得了什麼病，覺得這疼那疼，去醫院卻查不到原因。

老人可能認為這是沒做好「月子」，但事實上，這種「疑神疑鬼」也可能是產後抑鬱的表現。

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產後抑鬱了怎麼辦？

去求助心理醫師，藉助藥物或心理諮詢是最佳的方式，但在我國心理醫師少的大背景下，這個建議有點不接地氣了。

實用點的建議就是媽媽自己要及時調節，其他家人也要多關心孕婦的身體和心理變化，給予足夠的理解和支持。

比如，產後媽媽有什麼不爽的，要選擇一個合適的時機，及時說出來，好好溝通解決，而不是憋在心裡。

當然，如果嚴重到影響生活質量，甚至有自殺傾向，還是有必要就醫的。

生養孩子不容易

願每一位媽媽都健康平安

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產後抑鬱是一種怎樣的體驗？

評論區見

一聲嘆息！家有產婦的，丈夫和家人應該多一點關心和關懷，同意的點個！

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來源：瀟湘晨報編輯：鄧淇月

二審：覃事恆終審：王永剛

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