「前列腺」最怕的4個壞習慣，想要精力好，1個都不能占

婦科疾病對女性來說是最頭疼的問題一樣，前列腺則是男性最頭痛的問題。男性朋友在日常生活中如果經常性的吸煙喝酒，會導致前列腺受到細菌的感染，從而引起前列腺炎，如果想要預防前列腺炎，就應該提前知道導致前列腺炎的因素。接下來小編就帶大家一起去看看，前列腺最怕的四個壞習慣，大家一定要盡量改正。

愛吃辣喝酒

據健康專家研究，前列腺炎的發病與我們的飲食習慣有著非常密切的關係，很多人都是平時管不住自己的嘴，有吸煙、飲酒、喜歡吃辛辣食物的習慣。飲酒、辛辣食品都會導致血管擴張和器官充血。所以，經常性的吃辣喝酒，是引起前列腺最大的因素之一，所以想要我們的精力好，這個壞習慣一定不能占。

久坐

男性的前列腺是附屬性腺，位於膀胱和盆底肌肉之間。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重，很容易引起前列腺充血，前列腺腺管阻塞，導致慢性前列腺炎的發生，為了我們的身體健康，所這個壞習慣，我們一定不能占。

頻繁手淫

據數據調查研究，全球有80%以上的男性有過手淫行為，他們只是求一時的痛快根本就想不到其他的，手淫一方面可以引起前列腺的充血水腫，誘發前列腺炎，另一方面很容易引起焦慮、抑鬱等心理問題，出現嚴重的心理障礙，加重了前列腺炎病情的發展。然而前列腺炎最怕的就是這個惡習。

不良情緒

其實關於不良情緒還能引起前列腺炎，這是我都沒有想到的。但是事實的確是如此，事實證明大多數的慢性非菌性前列腺炎患者有恐懼、抑鬱等緊張的癥狀，所以心理因素也是導致前列腺的原因之一。這也就提醒了大家，平時一定要有，有一個好情緒，不能因為工作上或者各種原因有一些負面情緒，想讓我們的前列腺更好更健康，這個壞習慣一定不能占。

關於男性引起前列腺炎的因素就介紹在這裡，大家如果有什麼問題是你們不懂的，也可以給小編留言，我會繼續給你們解答的。同時小編也提醒大家，男人的前列腺就是我們的第二個心臟，千萬不要讓我們的前列腺受到傷害，大家平時一定要保護好它。

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