飲食篇——酸奶

飲食篇

沒有糧食、沒有蔬菜、沒有水、沒有------，如果沒有任何吃的喝的東西，人能活多久呢，這個問題，恐怕不需要我的回答的吧。食物，直接決定著我們的生命！

是否有食物可吃，決定著我們是否能夠活著；而吃什麼、吃多少，在人一生的多數時間裡，直接就決定著我們的健康。

在學會使用黑盒子醫學分析法並且一次又一次成功解決困擾你的疾病後，你最終會承認：今天我在這裡所說的，絕非妄言！

酸奶

關於酸奶的好處，大家看看我摘錄的某篇文章里的一句話「酸奶，這種已經獲得無數健康註解的奶製品再次給人們帶來了新的期待。 」再看看網路上某個年輕媽媽的提問「好多人都說寶寶吃酸奶好,是真的嗎?」

這樣的兩句話，已經足夠說明酸奶的好處是多麼的深入人心了吧，所以，也不用我多說了。需要我說的只是：酸奶的這許多的好處，從來只是部分人群得到了；對於更多的人來說，從酸奶中得到的恐怕不是好處，而是疾病。

酸奶導致小兒盜汗

這是一個兩周歲的小姑娘，氣色俱佳，靈活聰明，看上去頗為健康。

然而，她卻是個哮喘患兒，因哮喘發作，一年住院六次，每次一個月，出院後還得每天往鼻腔里噴一種預防的藥劑。

除了哮喘，每夜睡著後，她還常常出汗，濕透衣裳，需要更換。這夜裡睡著後出汗，中醫稱為盜汗。

哪有疾病沒有原因的呢，而且這原因就在我們的日常生活中。詢問她的食譜，得知其中有：每天兩袋酸奶。

是這酸奶導致了她的盜汗，而盜汗損傷了她的體質，導致哮喘頻繁發作。

讓她時尚的母親停掉她的酸奶，並囑咐六味地黃丸，8粒3克的那種，每次兩粒，每日兩次，次日晚，她的盜汗自然消失。

當然，她的哮喘在注意飲食後，也一直平平靜靜。

酸奶怎麼會導致小兒盜汗？

從西醫的醫理上看，酸奶怎麼看怎麼好，所以自然絕不承認這盜汗與酸奶有關，或者即使承認，也大約不外乎是：酸奶是異種蛋白，導致過敏等。

從中醫的醫理上看，酸奶味道酸，含有離火的特性；酸奶由牛奶發酵成，牛奶屬於坎水；所以，酸奶還有坎水的成分。食用酸奶，可以引離火入人坎水。用通俗的話說，就是把火氣引入人體的水液中了。火氣大量進入水中自然會蒸發水分外出，使人出汗，出現盜汗。白天之所以沒出現大量出汗的情況，是因為白天小孩活動多，內熱被及時通過活動疏散了的緣故。其實，肺屬金，酸奶含大量離火，而火能克金，這酸奶直接就能傷害肺的功能導致哮喘的。盜汗損傷體質導致容易傷風感冒誘發哮喘，酸奶又直接傷肺導致哮喘，兩樣相合，這孩子哮喘沒有頻繁發作才是奇怪的事情的。

酸奶導致的盜汗，解決的辦法當然是：

首先，停止食用酸奶。一般停酸奶後給與小孩正常飲食，疾病會慢慢自然好轉，不處理也可以。

其次，用六味地黃丸。盜汗是酸奶中的離火導致，水能滅火，於是要快些消除酸奶的後患，需要補水。六味地黃丸是中醫補腎的經典處方，其實就是補水的處方，所以它肯定有用。

最後，調整飲食，改喝牛奶、多吃米粥、骨頭湯、豆類、懷山藥等。

酸奶導致小兒發育不良

嬰兒的頭部有一個柔軟的 有時能看到跳動的地方 成立醫學上稱之為囟門 囟門在大學出生時主要我國有兩個 一個稱為前囟 在頭頂前部 由兩側頂骨前上角與額骨相接而組成 疑難出生時斜徑為２．５厘米 一般在１～１．５歲時閉合。

然而，兩周歲過後，他的囟門仍然沒有完全閉合。人也瘦小，皮膚乾燥，同時容易肚子痛。

照例，詳細詢問他的詳細餵養情況。得知出生時，他一切正常，母乳餵養期間，也一切正常。八個月斷奶，斷奶後因為聽說酸奶好，在母親為他制定的食譜中，酸奶為必備之物。

唉，又一個酸奶的受害者。

酸奶怎麼會導致小兒發育不良？

西醫自然也不會承認這個結論的，所以，從西醫的角度無理可說。

前面講過，酸奶味道酸，含有離火的成分，而且這離火因為酸奶中坎水成分的導引，能夠入人坎水。人體之中，不僅僅體中的水液屬於坎水，「腎主骨生髓」，骨骼也屬於坎水。如果酸奶中的離火只是入人體水液中，那麼也就是盜汗罷了；但如果酸奶中的離火入人骨骼，那麼絕非盜汗、哮喘這麼簡單，而是直接就導致了小兒的發育不良，如囟門閉合較晚，骨骼細弱等。皮膚乾燥也是離火損傷水分過多導致，肚子痛則是因為離火太多傷胃。

酸奶導致的小兒發育不良，解決的方法也當然是：

首先，停止食用酸奶。

其次，服用六味地黃丸，方法同上例。

最後，調整飲食，常食清淡的骨頭湯、懷山藥、新鮮土豆等等，補足坎水以滅火，兼顧脾胃。

與酸奶導致的盜汗、哮喘不同，小兒發育不良一旦出現，要糾正絕非一日之功，需要曠日持久的飲食調養才能改善。這個例子中的男孩，現在已經九歲了，經過六七年的調理後，現在他才變得結結實實、骨骼壯實、身高也非常正常。

酸奶導致的其它疾病

酸奶還會導致其它疾病，如腹瀉、胃炎等等。其原因無一例外是因為酸奶中含有大量的屬於離火的成分，能引離火入人的坎水，從而影響腎、骨骼、小便、汗液、胃、肺等等。

當然，這樣的一段話無疑會讓你害怕，不是覺得我胡說，就是覺得以後堅決不能飲用酸奶。

所以，仍有必要在這裡強調一句：我這裡之所以單獨列出酸奶對一些人造成的疾病，是因為我們這本書的主題是要教大家學會辨識日常生活中哪些能夠導致疾病。因為酸奶也是導致疾病的原因之一，為了防止大家在羅列疾病原因時把它漏掉，所以，就只寫它所導致的疾病，而忽略它對另一些人的好處了。

酸奶對一些人有害，對哪些人有利呢？建議大家還是去看《易經養生說明書》，那裡分析得更透徹些。

黑盒子醫學分析法

在講述上面的例子時，我照例給出酸奶導致疾病的專業的醫學解釋。然而，如果對人體一無所知，對醫學一無所知，無論人體還是醫學，對你來說，就是一個黑盒子，那麼，怎麼能夠知道是酸奶而不是其它導致了上述的疾病呢？

很簡單，當然是應用我們的黑盒子醫學公式：

疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康時的日常生活

只要不帶任何偏見，不是理所當然地認為酸奶肯定不是原因，而是把酸奶也羅列上去就會迅速發現了。

就比如上面的兩例幼兒，在母親哺乳期間一切正常，問題都出在添加輔食以後，而酸奶是他們每天必吃的東西，只要在上述的公式里列上，立即就會發現它是疾病的原因的，雖然也許辨不出它是最主要的原因，但至少會懷疑它是原因之一的。只要懷疑，自然會加以避免，也自然會避免孩子疾病的反覆發作或進一步加重。

就做這麼一個簡單的減法，這兩個孩子的問題便會迎刃而解，我們的黑盒子醫學好用吧。

黑盒子醫學藥物指導法

如果自己發現了酸奶是疾病的原因，如果沒有任何醫學的知識，應用我們的黑盒子方法怎麼尋找針對性的藥物呢？

沒有任何的醫學知識，當然是不可能知道酸味屬於離火，也就不知道用屬水的藥物來消除它的後患的，更不會知道中醫的成藥六味地黃丸。

然而，不知道醫學的知識又有什麼要緊，我們首先可以再不吃它；其次，酸奶是牛奶發酵來的，你肯定知道的吧。

發酵的東西，說得好聽，容易消化吸收等等，說得不好聽，所以腐爛的東西都可當作是發酵的，是花草樹木很好的肥料的。對於肥料，自然是正處於生長狀態中的草木利用肥料的作用最強。

正生長著的草木，在菜市場上，就是那些鮮嫩鮮嫩的小青菜、豌豆苗、剛剛發芽的綠豆芽、黃豆芽、黑豆芽等了。買些回家食用，應該能夠消除發酵的酸牛奶導致的疾病吧。

你要是能夠這麼想，那麼，恭喜你，你實在具有學醫的天賦，不當醫生真是可惜了。因為你想的，太對啦。

前面我們講過，酸奶屬於離火，並教大家用水來滅火，用藥為六味地黃丸，用食物為屬水的骨頭湯、豆類、懷山藥等。事實上，不僅僅水能滅火，能除掉酸奶帶來的過多的離火；屬於震卦的東西也能除火的，只不過不是滅，而是疏散罷了。植物中正處於生機勃勃狀態下的植物，如豆芽、鮮嫩的小青菜等都屬於震卦，從而都具有除火的功效，能夠清除酸奶的後患。

「條條大道通羅馬」，不知道上述專業的醫學知識有什麼要緊呢，就利用酸奶是發酵的製品，生長中的植物能夠吸收發酵後的養分這個自然的現象，你也一樣找到了消除酸奶後患的好東西。

避開所有的專業醫學知識，從自然的常見現象中找對應的解法，是我們的典型的黑盒子醫學藥物指導法。雖然由於很少這樣應用，大家開始可能不太適應；但慢慢讀下去，多多訓練自己，終有一日你會發現，原來這也與尋找疾病原因的方法一樣簡單。嘿，我們的黑盒子醫學方法就是這樣簡單，而且絕對高效！

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