痛風食用什麼食物

痛風發作時怎麼緩解疼痛，用冰敷，可以緩解疼痛效果很好的，不是疼的受不了了最好不要用，痛風發作時怎麼緩解疼痛，在痛風沒有發作時，我們可以多吃強鹼性食，可以控制尿酸，也可以降低痛風發作風險。

浮華落盡

強鹼性食品：強鹼性食品有：葡萄、茶葉、葡萄酒、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔痛風病人可以吃葡萄嗎，當然可以，不過要少量吃，（記住要少量吃）有助於痛風的治療

痛風患者能喝綠茶嗎，當然可以，但不能喝綠茶，而且還不要喝太濃的茶（記住，不能喝綠茶，不能喝太濃的茶）有助於痛風的治療痛風能喝紅酒嗎--別名葡萄酒，葡萄酒是可以喝的，少量的紅酒有助於痛風的治療（記住是少量喝）少量的紅酒有助於痛風的治療（有人說痛風不是不可以喝酒嗎，是不可以不過不是所有的酒，全不可以喝的，大家可以問問醫生就知道了）通風不可以吃什麼的食物

痛風的患者一定都聽說過一個詞，就是嘌呤。嘌呤高會導致人們出現痛風，所以要限制嘌呤含量高的食物：痛風性關節炎無論急性發作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、濃肉湯、菌藻類、扁豆、黃豆及豆製品等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

痛風患者不能吃什麼呢?除了上面的一些食物以外，還有下面馬上要說的一些，比如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿蔔等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。這些食物都會給痛風提供發展空間，所以要少吃。

痛風病人應該吃什麼

第一、痛風患者在生活中可以多選擇，富含鉀元素的食物來食用，如，香蕉、西芹、西藍花等。因為這些食物可以，促進尿酸排泄緩解痛風病情。

第二、酸性食物中所含的一種物質，可促進尿酸生成加速尿酸排泄，如，海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、西紅柿等

第三、急性發作期患者可選擇一些，嘌呤含量少的食物，如，黃瓜、西紅柿、麵包、蛋清、牛奶等，避免痛風發作，給您造成一定的困擾。

第四、多吃鹼性食品：面麵食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排泄，保護腎臟，倡導食用。尤其如，蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，對痛風患者更有利。

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