癌細胞最怕的4種食物，每天吃一點，健康加長壽！

說起癌是一種很可怕的疾病，很多人都想離癌遠一點，所以我們必須要注意養生，尤其是飲食養生，以下這4種食物每天堅持吃點，可以讓癌細胞一點一點減少，快點看看有沒有你喜歡吃的？

有了「癌」不用急不用擔心，每天堅持吃點它，癌細胞一點一點減少

南瓜子

南瓜子其實也是一種常吃的堅果零食，只是被很多人忽略了，但是它的營養價值卻是相當高的，不僅可以降三高，更重要的是可以消滅癌細胞，從而達到更好的抗癌的作用，南瓜子可以直接購買，也可以把南瓜子晒乾之後食用。

香蕉

每天吃1-2根香蕉可以很好的預防腸癌，可以將身體的有害物質，輕鬆排出體外，堅持每天吃還可以防治便秘，降血壓，降膽固醇，增強免疫力，預防感冒等，而且還是生活中相當廉價的一種水果。

藍莓

藍莓也是一種常吃的水果，雖然價格很高，但是營養價值卻相當高，含有豐富的花青素和多種抗氧化，抗癌物質，常吃可以提高抗病能力，防癌，降血壓，降血脂等。

枸杞

很多人知道枸杞是養肝明目，補腎的食物，但是常吃枸杞抗癌作用也是很強的，尤其是預防肝癌。

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