很多人都有的低情商行為
一個有態度的公眾號
ID:gh_2c97b5c5a5c1
優眼鏡關愛眼睛，更關心你！
情商的全稱是——情緒商數，可以理解為衡量一個人的情緒管理能力，包括獨立性、同理心、責任心、自信心、自律性等許多方面。真正的高情商往往會讓人覺得有涵養，在一起會感覺非常的舒服。而那些愛耍小機靈、占聊天便宜、看眼色行事的行為，只能稱作為人處世的一種圓滑，並非真正意義上的高情商。心理學上，情商包含了很多內容，包括識別，控制，處理自己的情緒的能力，以及感知他人的心理狀態，妥善處理人際關係的能力。
每個人都希望能成為一個高情商的人，但日常生活中，很多我們不注意的地方，卻體現了我們的低情商。下面這4種常見的低情商行為，你做過幾次？
（1）低估別人的情商
對於他人的內心，我們只能猜測，但永遠也不知道猜測的結果是否正確。你不會明白，你看到的，究竟是他的本性，還是他想讓你看到的。
因此，對於心理方面的問題，我們至少應該保持一顆敬畏之心。千萬不要隨便的評估他人的情商高低，對方的行為，也許有他的考量。以你的標準去評判，是多麼的愚蠢。
低估別人的情商，未免太過自大。這是最典型的低情商行為。
（2）喜歡去說服教育別人
說服教育別人的時候，你會感到很爽，因為你最高層次的心理需求：自我實現得到了滿足。所以好為人師是人類的通病。
古話說得好，語遲者為貴，意指在說話前要經過思考和權衡。
而現代人凡事講究快節奏，連語言表達也比以前要簡單迅速很多，這就容易產生幾大問題，一是表達不全或者不清，二是容易因為太直接而傷人。
很多人將說話直當作自己的特點，亦或是語出傷人的擋箭牌，其實這完全是對「說話直」這三個字的曲解。
有哲學家曾說:「調侃和嘲弄如果指向自己時，可以說話直，但凡是面對他人，就請三思而後言。」
這種把自己的快樂建立在別人痛苦之上的行為，如果發生在「平級」的關係之中，必然會遭到對方的厭惡和反擊。是一種很典型的低情商行為。
（3）一味的討好別人
討好別人和討好自己哪個更重要？如果從情商的角度來說，答案是討好自己。根據情商的心理學定義，了解自己，化解自身的情緒，並可以有效的自我激勵才是情商最重要的屬性。
而人際交往，理解他人感受，重要性則要底上一等。
這其實也很好理解，一個人如果自己的心理都出了問題，那無論外部做的再好，最後也都是一場空。
事實上，仔細觀察一下身邊，那種一味討好他人，讓所有人都滿意的人，不是自己痛苦，就是沒有出息。
（4）掌控不了說話的尺度
很多人想要成為一個八面玲瓏的人。可是受制於自身的水平，掌握不好說話的尺度。把嘴欠當幽默，把口無遮欄當直率，把沒有教養當隨性，把愚蠢當成洒脫。
更可怕的是，這樣的人往往意識不到自己的問題。所以他們經常會對周圍的人造成巨大的心理傷害而不自知。最終得罪所有人。
與其不說話，也不要瞎說話。
昨天一個朋友和我吐槽他們部門年會上的尬聊場景，部門經理在飯桌上激情澎湃地介紹起這一年部門的業績，也表揚了大家一年來的辛苦努力。
而就在這個當口，有個同事突然拍著經理的肩膀說:你們看看領導一激動，頭皮屑都出來了，肩膀上全是白的。
領導頓時尷尬得無地自容。
不知那位同事來年前程如何，但他拿嘲諷當幽默的習慣，一定會成為他人生路上的絆腳石。
情商是什麼呢?
就是情緒智力，包含了處理自己情緒，以及應對別人情緒的能力。
高情商者不僅在人前保持穩定的情緒，還會恰如其分地去面對和安撫他人的情緒。
而低情商者則任由自己情緒信馬由韁，在應對別人情緒時要麼火上澆油，要麼在他人傷口撒鹽。
然而，高情商不是一蹴而就的，我們絕大多數人都犯過低情商的錯誤，只是一部分人懂得反思和學習，而有的人卻身陷低情商的泥潭不自知而已。
哈佛博士戈爾曼說，一個人成功的80%在於情商，智商只佔20%。
智商或許有先天因素，而情商則可以在不斷錘鍊中獲得。
希望我們都能如他所說，可以不斷反思和錘鍊自己，盡量不犯低情商錯誤，成為更幸福，也更受歡迎的人。
TAG:優眼鏡 |