十人九濕，經常做這兩件事，可以輕鬆祛除濕氣！
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07-01
每天早上起床，昏昏沉沉，臉色晦暗發黃，長斑長痘，還有黑眼圈，經常失眠，並且還會有小肚腩，水桶腿。
這就是濕氣太重，但是失去也是不會自愈的，所以需要自己想辦法來去除。
刮痧，對皮膚表面進行刮痧，可以增強皮膚抵抗外邪入侵的能力。
拔罐，可以通經活絡，行氣活血，消腫止痛，祛風散寒等。平時也要盡量遠離濕氣很大的場所。
※夏天，女人每天按一按身體這3個「部位」，祛除「濕氣」更漂亮
※體內濕氣較大，經常做這2件事可能會讓濕氣減輕，一身輕鬆！
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