當有頭暈腳麻，腿抽筋，肩周炎頸椎病時候，多吃這種小東西，絕對管用

因為現代錯誤的生活習慣，作息，工作環境等等的因素，導致很多人會出現頭暈腳麻，抽筋，甚至出現頸椎疾病等等的問題，這些問題和毛病深深的困擾著人們的生活，那麼有沒有什麼好的食療或者方法來防止這些問題的出現，或者輔助治癒呢。

小可想說的是當然是有的，而且這種食物是日常經常見到的，而且也非常容易就可以獲得。這種食物就是常見的豬尾巴啦。豬尾巴雖然很不起眼，但是他對於頭暈腳麻，頸椎疾病是有一定的療效和功效的。當然製作豬尾巴的時候還需要配合其他幾樣食材和藥材。

接下來介紹一下一道豬尾巴湯的製作方法。首先，把豬尾巴洗乾淨，切成一段段，放入鍋中，一下次性加滿水，加入半勺白醋，放入豬尾巴，小火慢燉煮一個半小時，期間有漂浮泡沫的時候把其舀走。

一個半小時後，湯會呈現奶白色，這時候加入姜，蔥，八角紅棗，白蘿蔔，枸杞，胡椒粉，再小火慢燉20分鐘左右。20分鐘後就可以加入一點食鹽，攪拌後就可以食用了。

這樣，一道養生的豬尾巴湯就完成了，味道自然不用說，是一道鮮美可口的菜肴。這道湯對於頸椎疾病有一定的療效，天天喝可以對疾病起到很好的療效作用；除此之外，豬尾巴營養價值也不錯，對於青少年，可以促進骨骼發育，中老年人食用，則可以延緩骨質老化，早衰等問題；而且豬尾巴還有補腰力，益骨髓的功效。

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