肝病最怕這3種「鹼性食物」，堅持每天吃一點，強肝壯膽，肝病不敢擾！

身體五行，肺為金、心為火、肝為木、腎為水、脾為土，由此可以說肝臟屬木，因此肝是需要養的，肝臟是一個比較脆弱的器官，如保護不好便可致病。病毒侵入肝臟後，肝臟的毛細血管通透性增高，導致肝臟腫大，正常功能衰退。大部分肝病可治癒，但少數遷延不愈，變成慢性肝炎，肝病對大家來說並不陌生，常吃這3種食物，遠離肝炎肝硬化不是問題！

荔枝具有強肝健胰的成效，其含有豐厚的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不只可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液循環順暢、滋陰養肝的成效。

大蒜可以幫助減少疲勞、增強體力和預防便秘等問題，而且對於肝臟的保護也是效果顯著，多吃能夠養肝護肝，預防肝臟硬化，肝病病人宜熟用，具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

葛花能夠健脾養肝，常吃葛花能夠緩解肝臟的疲勞，在肝臟處形成保護膜，避免酒精對肝臟造成過於嚴重的損傷，保護肝細胞，因為也是能夠預防肝硬化的，非常適合肝臟功能反覆異常的人。

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