男子體重420斤，自己都以為自己會胖死，終為妻兒怒甩318斤贅肉

肥胖在世界各地一直是一個令人頭疼的問題，36歲的Zach亦是如此，他體重最重的時候曾經達到了近420斤，他甚至曾一度覺得自己會胖死，因為他發現自己連跟兒子玩的力氣都沒有，甚至連走路跟呼吸都感到困難

懷有悲觀思想的Zach為了不留遺憾的陪兒子長大，他錄製了一段告別視頻，記錄了自己朗讀Seuss博士寫的《Green Eggs and Ham 》，「我真的感覺自己的生命即將結束，我知道我沒有多久了。當我知道我留給家人的只有回憶的時候，真的很難受」

事情的轉折發生的一次意外，Zach因食物中毒而住院，這時的他才幡然醒悟，覺得自己不能再這樣下去，如果他想要和他兒子、30歲的妻子Amber繼續待在一起，他必須改變自己的生活。

Zach開始了漫長的減肥計劃，在那以後碳酸飲料、脂肪和糖都被他排除掉，在一次胃旁路手術和堅持每天1萬步的鍛煉幫助下，Zach在兩年內減掉了318斤。

雖然減肥使得Zach多了些許的贅肉，但他幽默的表示「這很有趣，儘管每天都要穿緊身的衣服，來防止多餘的皮膚從我的短褲里掉出來，這也是很有挑戰性的」

為了減少這些負擔，Zach在家人的陪伴下又進行了大大小小10多次手術，終於讓他擺脫了多餘的皮膚

「我現在可以開車，舒服地坐在飛機座位上，一口氣走完超市，不用不斷停下來喘氣，和兒子的同學一起去野外旅行，和朋友們一起制定計劃，而不是讓他們取消計劃」

如今Zach終於能陪伴兒子一起玩耍了

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！